苹果手机不支持定时开关机，但可通过屏幕使用时间设置停用时段限制使用，利用快捷指令创建自动化任务模拟定时启动，并通过勿扰模式定时减少干扰，结合多个功能实现类似效果。
苹果手机目前不支持直接设置定时开关机功能，但可以通过“屏幕使用时间”和“辅助功能”中的设定实现部分自动化管理。以下是具体操作方法：
1. 设置自动关机（通过屏幕使用时间）
虽然不能真正“关机”，但可以让设备在指定时间进入不可用状态，类似强制休息：
- 打开设置 → 屏幕使用时间
- 点击停用时间
- 开启停用时间，并设置每天的开始和结束时间
- 在此期间，除你允许的App外，其他功能将被限制
2. 实现定时开机效果（借助辅助功能）
iPhone无法定时自动开机，但可以设置快捷指令，在开机后自动执行某些操作：
远航CMS(yhcms)(分站版)2.6.5
下载
远航CMS(yhcms)是一套基于PHP+MYSQL为核心开发的专业营销型企业建站系统。是国内首家免费+开源自带分站系统的php内容管理系统。长期以来不断的完善、创新，远航CMS会为您带来全新的体验！产品十大优势：模板分离：模板程序分离，深度二次开发三网合一：电脑/手机/微信 多终端访问自定义广告：图片/文字/动画定时发布：SEO维护，无需人工值守多词生成：栏目关键词多方案生成SEO设置：自定义U
- 打开快捷指令App
- 创建个人自动化，选择特定时间或设备锁定时
- 添加操作如静音、打开勿扰模式等，模拟“定时启动”场景
3. 使用勿扰模式配合定时
如果你希望减少干扰，可设定勿扰模式自动开启：
- 进入设置 → 专注模式 → 勿扰模式
- 设定定时开启的时间段
- 可同步到所有Apple设备
基本上就这些。iPhone出于系统安全和稳定性考虑，未开放真正的定时开关机功能。用户可通过上述方式间接实现类似效果，尤其适合规律作息人群管理使用时间。不复杂但容易忽略细节，建议结合多个功能一起使用。
