增量备份存储效率更高，因每次仅保存变化数据，长期占用空间小，适合频繁备份；差异备份恢复快但存储消耗大，适合对恢复速度要求高的场景。
在电脑系统备份中，增量备份和差异备份是两种常见的策略，它们都能在一定程度上减少全量备份带来的存储压力。但从存储效率的角度来看，两者的表现有所不同，适用场景也各有侧重。
增量备份的存储效率特点
增量备份只保存自上次备份以来发生变化的数据，无论是上一次是全量还是增量。这意味着每次增量备份都只记录最小的变更集。
- 首次全量备份后，每一次增量仅包含新修改或新增的文件
- 随着时间推移，单次备份占用空间最小，长期总存储需求增长最慢
- 适合数据变化频率低、备份周期频繁的环境（如每天多次备份）
- 恢复时需要依赖全量备份 + 所有后续增量备份，过程较复杂
差异备份的存储效率特点
差异备份记录的是自最近一次全量备份以来所有更改过的数据，每次差异备份都会包含自全量以来的所有变更。
- 每次备份的数据量逐渐增加，越接近下次全量，体积越大
- 总体存储消耗高于增量备份，尤其是备份间隔较长时
- 恢复速度快，只需全量备份 + 最近一次差异备份即可完成还原
- 适合对恢复时间要求高、但存储资源相对充足的场景
关键对比：存储增长趋势与恢复代价
从长期运行来看，增量备份在存储空间使用上更高效，尤其当系统每天产生少量变更时优势明显。而差异备份虽然节省了恢复步骤，但累积写入的数据更多，占用存储更快。
- 每周一次全量 + 每日增量：一周内共6次小体积备份
- 每周一次全量 + 每日差异：后几天的差异可能接近全量大小
- 假设每日变更1%，7天后增量总增量约6%，差异备份第七天可能达6%单次体积
选择建议
如果首要目标是节省存储空间且能接受稍复杂的恢复流程，增量备份更优；若更看重快速恢复能力和操作简便性，可接受较高的存储开销，则差异备份更适合。
实际应用中，也可结合使用：定期全量 + 增量为主，在关键节点额外做一次差异备份以加快特定时间点的恢复速度。
基本上就这些，关键是根据数据变化模式和恢复需求来权衡存储效率与操作成本。不复杂但容易忽略细节。
