首先打开谷歌浏览器开发者工具的Network面板，通过F12或Command+Option+I快捷键进入，确认网络请求记录显示；接着在Network顶部工具栏点击网速下拉菜单，选择Slow 3G或Offline等预设模式模拟不同网络环境；若需更精确控制，可选择Custom下的Add选项，自定义下载/上传带宽及延迟值，并命名保存配置，用于测试特定网络条件下的网页加载表现。
如果您需要测试网页在不同网络环境下的加载表现，可以通过谷歌浏览器的开发者工具来模拟各种网速条件。这种方法常用于前端开发和性能测试。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma。
一、通过开发者工具调用网络面板
要模拟不同的网络速度，首先需要打开谷歌浏览器的开发者工具并进入网络（Network）面板。这是进行网络调试的基础操作。
1、在浏览器中打开任意网页，然后按下 F12 键或 Command+Option+I（Mac）快捷键。
2、在弹出的开发者工具窗口中，点击顶部的 Network 标签页。
3、确认页面刷新后有网络请求记录显示，表示已成功启用网络监控功能。
二、选择预设网络模式
谷歌浏览器提供了多个预设的网络速度选项，可以快速模拟常见的网络环境，如离线、3G慢速等，适用于大多数测试场景。
1、在 Network 面板的顶部工具栏中，找到标有 Online 或当前网速状态的下拉菜单。
2、点击该下拉菜单，会列出多个预设选项，包括 Fast 3G、Slow 3G 和 Offline。
3、选择 Slow 3G 可模拟较慢的移动网络环境，观察页面加载延迟。
4、选择 Offline 可完全切断网络连接，测试离线状态下的页面行为。
三、自定义网络速度参数
当预设模式无法满足特定测试需求时，可使用自定义功能设定精确的上传和下载带宽，以及延迟值，以更真实地还原目标网络环境。
1、在 Network 面板的网速下拉菜单中，选择 Custom 类别下的 Add 选项。
2、在弹出的自定义窗口中，输入所需的 Download Throttling（下载限速）和 Upload Throttling（上传限速）数值，单位为 kb/s。
3、根据需要设置 Latency（延迟）毫秒数，模拟高延迟网络。
4、为该配置命名（例如“2G 模拟”），点击保存后即可在 Custom 列表中调用。
