小红书笔记审核不通过主因是内容质量差、违规或表达不当，需规避低俗画风、不适内容、夸大宣传、违禁词和硬广嫌疑；提升真实性和价值感，强调个人使用体验、图文结合展示场景、解决用户痛点，软性植入广告；优化标题关键词、标签选择、排版结构和字数，坚持原创与真诚分享可提高过审率。
小红书笔记审核不通过，核心原因集中在内容质量、合规性和表达方式上。平台鼓励真实、有价值、非营销化的分享，一旦触碰规则红线或内容低质，就容易被拒。想要顺利过审，关键是从内容创作源头进行优化。
避免常见违规点
审核被拒大多源于几个高频问题，提前规避能大幅提高成功率：
- 画风低俗：避免穿着过于暴露或刻意打擦边球的图片，这类内容极易被系统识别并驳回。- 内容引发不适：展示严重痘印、黑头、伤口等瑕疵来对比产品效果，可能被视为恶心或血腥内容，建议用改善后的状态呈现。
- 夸大宣传：不要使用“全网第一”“绝对有效”等绝对化词汇，未实际使用过的产品也不要发布种草笔记。
- 违禁词汇：文案中不得出现政治、宗教、色情、医疗疗效类敏感词，可借助第三方违禁词检测工具提前筛查。
- 硬广嫌疑：频繁露出品牌logo、价格、购买链接或促销信息，会被判定为广告推广，影响审核通过。
提升内容真实性和价值感
小红书推崇“真诚分享”，笔记需让用户感受到真实体验和实用价值：
- 强调个人经历：多讲使用过程中的细节感受，比如“连续用了两周，早上出油少了”比“控油超强”更有说服力。
- 图文结合展示场景：使用原创高清图片或视频，展示产品在日常生活中的真实使用场景，避免直接搬运官网图。
- 解决用户痛点：明确你的笔记能帮读者解决什么问题，是省钱、省时还是变美？让用户觉得“有用”才会互动。
- 控制广告植入：如需推广产品，采用软性植入方式，把重点放在经验分享而非商品推销上。
优化发布细节与结构
除了内容本身，排版和关键词布局也影响审核及后续流量：
- 标题自然融入关键词：例如“学生党通勤穿搭｜百搭小白鞋推荐”，既包含人群+场景+产品，又不过度堆砌。- 合理添加标签：选择1-2个热门话题标签（如#ootd）搭配1-2个长尾标签（如#小个子穿搭技巧），提升曝光精准度。
- 排版清晰易读：适当分段，用表情符号或符号分隔重点，避免大段文字堆积，提升阅读体验。
- 字数适中充实：一般建议正文300字以上，内容更完整，有助于系统判断笔记价值。
基本上就这些，坚持原创、保持真实、避开雷区，笔记过审率会明显提升。如果某篇被拒，根据提示修改后再发，别反复提交相同内容。
