grow是一款专注于个人健康管理的智能打卡工具,支持饮水、睡眠、体重管理等多项健康习惯的自动记录与提醒。通过参与perfect day挑战,用户可赢取专属成就徽章,激励持续保持良好生活习惯。为适配不同用户的生活方式,应用提供功能自定义选项,允许根据实际需求关闭perfect day挑战功能,自由调节使用模式,让健康管理更灵活、更个性化。
1、 打开手机上的Grow应用,进入主界面后点击右上角的齿轮图标,进入设置菜单。

2、 在设置页面中,找到并点击“消息通知”选项,以管理相关提醒功能。

3、 进入消息通知设置后,点击“Perfect day”选项旁边的圆形开关进行操作。

4、 当“Perfect day”右侧的圆点变为灰色,表示该功能已成功关闭。











