右键菜单卡顿可通过清理注册表冗余项、禁用非必要扩展、优化视觉效果、重启资源管理器和减少启动项解决。首先删除HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\Shellex\ContextMenuHandlers中无效的“New”项；其次使用ShellExView工具禁用第三方上下文菜单扩展；接着在系统性能设置中关闭动画特效以提升响应速度；然后通过任务管理器重启Windows资源管理器进程释放内存；最后在启动选项卡中禁用高影响的非必要程序以降低系统负载。
如果您在使用Windows 11时发现鼠标右键点击桌面或文件夹后菜单弹出缓慢甚至出现卡顿，这通常是由于系统加载了过多的上下文菜单扩展、视觉效果占用资源或后台进程干扰所致。以下是针对此问题的多种解决方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。
一、清理注册表中冗余的右键菜单项
某些第三方软件在安装过程中会向注册表添加“新建”或其他右键菜单项，这些条目若未被正确清理，会在每次右键时被调用，从而拖慢响应速度。手动删除这些无效项可显著提升性能。
1、按下 Win + R 组合键打开“运行”对话框。
2、输入 regedit 并按回车键，以管理员权限启动注册表编辑器。
3、在地址栏粘贴以下路径并回车：HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\Shellex\ContextMenuHandlers。
4、在右侧窗格中查找所有名称为 New 的项，右键单击并选择“删除”。
5、确认操作后关闭注册表编辑器，并重启计算机使更改生效。
二、使用工具禁用非必要的右键菜单扩展
许多应用程序会在右键菜单中注入功能扩展，这些扩展即使不常用也会在每次右键时加载，导致延迟。通过专用工具可以安全地禁用这些扩展而无需直接修改注册表。
1、下载并运行由NirSoft提供的轻量级工具 ShellExView。
2、程序启动后，在列表上方的“Type”列筛选条件中选择 Context Menu Handler。
3、查看“File Extension”列为“
4、选中需要禁用的条目，点击顶部工具栏的 Disable 按钮将其停用。
5、关闭工具后测试右键菜单响应速度，如仍缓慢可继续禁用其他可疑条目。
三、调整系统性能设置以优化视觉效果
Windows 11默认启用了透明效果、动画过渡等视觉特效，这些效果会占用图形处理资源，影响菜单的即时渲染。关闭这些动画可释放系统资源，提高操作响应速度。
1、打开“设置”，进入“系统”类别，向下滚动并点击“关于”。
2、在“相关设置”区域点击“高级系统设置”。
3、在“性能”区域点击“设置”按钮，打开“性能选项”窗口。
4、在“视觉效果”选项卡中选择“调整为最佳性能”，或手动取消勾选“淡入淡出或滑动菜单到视图”等动画选项。
5、点击“应用”并确认更改，随后观察右键菜单是否恢复正常。
四、重启Windows资源管理器进程
资源管理器（Explorer.exe）负责管理桌面和文件系统界面，长时间运行后可能出现内存泄漏或响应迟缓，导致右键菜单卡顿。重启该进程可在不重启电脑的情况下恢复系统流畅性。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键直接打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中找到名为 Windows 资源管理器 的进程。
3、右键点击该项，选择“重新启动”。
4、等待几秒钟，桌面和任务栏将短暂消失后重新加载，完成后再次尝试右键操作。
五、减少开机启动项与后台程序占用
大量后台程序在系统启动时自动运行会占用CPU和内存资源，导致用户界面响应变慢。通过任务管理器管理启动项可降低系统负载，改善右键菜单的响应速度。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到“启动”选项卡。
2、根据“启动影响”列排序，识别出高影响的项目。
3、对非必要的启动项（如云存储、聊天工具更新程序），右键选择“禁用”。
4、重启计算机后观察系统整体响应速度，特别是右键菜单的弹出时间。
