首先启用Windows游戏栏：进入设置→游戏→游戏栏，开启“使用游戏栏录制”功能；然后通过Win+G快捷键呼出界面，首次使用需确认当前程序为游戏；可自定义快捷键避免冲突，路径为设置→游戏→游戏栏→快捷方式；接着配置截图与录制选项，包括更改保存位置、调整视频质量及开启自动最小化；最后管理后台录制与性能监控，开启后台录制并设置时长，添加性能小部件实时查看帧率、CPU和GPU占用情况。
如果您在玩游戏时想要快速录制视频、截图或查看性能数据，但不知道如何启用和配置相关功能，则可能是由于Windows游戏栏未正确设置。以下是启用和配置Windows游戏栏的步骤：
本文运行环境：联想拯救者Y9000P，Windows 11。
一、启用游戏栏功能
游戏栏是Windows系统内置的游戏辅助工具，必须先在设置中开启才能使用。若未启用，快捷键将无法调出界面。
1、按下Win + I打开“设置”应用。
2、点击进入游戏选项。
3、在左侧菜单中选择游戏栏。
4、确保“使用游戏栏录制游戏剪辑、屏幕截图和广播”开关已打开。
二、使用快捷键打开游戏栏
启用后可通过预设快捷键快速呼出游戏栏界面，无需退出游戏即可进行操作。
1、确认游戏正在运行且处于全屏或窗口化模式。
2、按下Win + G组合键调出游戏栏。
3、首次使用时系统会询问是否将当前程序视为游戏，选择“是”。
4、界面上将显示工具面板，包含截图、录制、音频控制等功能按钮。
三、自定义游戏栏快捷键
默认快捷键可能与其他软件冲突，用户可根据习惯修改按键组合以提升操作效率。
1、进入“设置”>“游戏”>“游戏栏”。
2、向下滚动至“快捷方式”区域。
3、点击“打开游戏栏”右侧的输入框。
4、按下您希望设置的新组合键，例如Ctrl + Shift + G。
5、系统自动保存新设置，旧快捷键将被替换。
四、配置录制与截图选项
游戏栏支持录制视频片段和截取屏幕画面，需提前设定保存路径与质量参数。
1、在“游戏栏”设置页面找到“屏幕截图和录制”部分。
2、点击“保存位置”下的“更改”按钮，选择目标文件夹。
3、调整视频质量为高比特率或“标准”，根据存储空间权衡清晰度。
4、可开启“当开始录制时自动最小化游戏栏”以减少干扰。
五、管理后台录制与性能监控
后台录制允许在不主动操作的情况下持续记录游戏过程，同时可实时查看帧率等性能指标。
1、在“游戏”设置中选择“后台录制”。
2、开启“启用后台录制”开关。
3、设定录制时长（如30分钟），系统仅保留最近片段。
4、返回游戏栏主界面，添加“性能”小部件以实时监测CPU、GPU占用率。
