画面卡顿主因是网络不稳定，可尝试切换网络、关闭占用带宽的应用、重启路由器或靠近信号源；同时清理TikTok缓存、关闭后台程序、确保手机有足够存储空间；适当降低直播画质至标清或自动模式，减少设备负荷；及时更新TikTok应用和手机系统版本，避免兼容性问题；若问题依旧，可能为主播推流异常，建议更换直播间。
如果你在观看TikTok直播间时遇到画面卡顿，可能是网络、设备或应用本身的问题。下面是一些实用的解决方法，帮你提升直播观看体验。
检查并优化网络连接
网络不稳定是导致直播卡顿最常见的原因。
- 切换网络环境：尝试从Wi-Fi切换到移动数据，或反过来，看看是否改善。
- 关闭后台占用带宽的应用：如下载软件、视频平台等，避免抢网速。
- 重启路由器：长时间运行可能导致网络效率下降，重启可刷新连接。
- 靠近路由器：若使用Wi-Fi，确保设备信号强度足够，远离障碍物。
清理手机和TikTok缓存
缓存堆积会影响应用运行效率，尤其在低端设备上更明显。
- 清除TikTok缓存：进入手机设置 → 应用管理 → TikTok → 存储 → 清除缓存。
- 关闭后台运行的其他应用：释放内存资源，让TikTok运行更流畅。
- 检查存储空间：手机剩余空间过少也会影响性能，建议保留至少1GB空闲空间。
调整直播画质设置
高画质直播对网络和设备要求更高，适当降低画质可减少卡顿。
- 在观看直播时，点击屏幕，查看是否有“清晰度”选项。
- 选择“标清”或“自动”模式，让系统根据网络动态调节画质。
- 部分主播允许观众调节码率，优先选择低延迟、低码率的接入方式。
更新应用和系统版本
旧版本可能存在兼容性问题或性能缺陷。
基本上就这些。多数卡顿问题通过改善网络或清理缓存就能解决，不复杂但容易忽略。如果所有方法都试过仍不行，可能是主播端推流问题，那就只能换个直播间看看了。
