首先启用Chrome的多线程下载功能并重启浏览器，接着将DNS设置为8.8.8.8和8.8.4.4以优化解析速度，然后关闭后台应用和硬件加速功能，切换电源模式至高性能，并禁用可能干扰下载的扩展程序与网站权限，从而全面提升下载速率。
如果您尝试通过谷歌浏览器下载文件，但发现速度远低于网络实际带宽，则可能是由于浏览器设置、网络配置或后台活动导致了限速。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、启用多线程下载功能
Chrome默认可能未开启多线程下载，导致无法充分利用网络带宽。通过启用实验性多线程下载功能，可以让浏览器同时建立多个连接来下载同一个文件，显著提升下载效率。
1、在Chrome地址栏输入 chrome://flags 并回车，进入实验功能页面。
2、在搜索框中输入 parallel downloading 进行筛选。
3、找到“Parallel downloading”选项，将其状态从Default改为 Enabled。
4、重启浏览器使设置生效。
二、优化DNS设置以加速解析
DNS解析速度直接影响文件下载的初始连接时间。使用响应更快的公共DNS服务可以减少延迟，加快与下载服务器的连接建立。
1、点击系统开始菜单，进入“设置” > “网络和Internet” > “状态” > “更改适配器选项”。
2、右键当前使用的网络连接（如Wi-Fi或以太网），选择“属性”。
3、双击“Internet协议版本4 (TCP/IPv4)”。
4、选择“使用下面的DNS服务器地址”，并填入：
首选DNS服务器：8.8.8.8
备用DNS服务器：8.8.4.4
5、确认后，在命令提示符中执行 ipconfig /flushdns 清除本地DNS缓存。
三、关闭后台应用与硬件加速
后台运行的应用和浏览器自身的硬件加速功能有时会争抢系统资源，影响网络数据处理效率，关闭这些功能有助于集中资源进行下载。
1、在Chrome地址栏输入 chrome://settings/system 并访问。
2、关闭“关闭Google Chrome后继续运行后台应用”选项。
3、在同一页面，尝试关闭“使用硬件加速模式”开关。
4、重启Chrome并测试下载速度变化。
四、调整电源管理模式
在省电模式下，操作系统可能会限制CPU性能和网卡传输速率以节省电量，从而间接导致下载速度变慢。切换至高性能模式可解除此类限制。
1、打开“控制面板”，进入“硬件和声音” > “电源选项”。
2、选择“高性能”电源计划。
3、点击“更改计划设置” > “更改高级电源设置”。
4、展开“无线适配器设置” > “节能模式”，将其设置为“最高性能”。
五、管理扩展程序与网站权限
某些扩展程序会在后台监控或修改网络请求，占用带宽或增加延迟。此外，允许网站读取和更改数据的权限也可能引入额外的网络活动。
1、在Chrome中访问 chrome://extensions/。
2、逐一禁用不常用的扩展，特别是广告拦截器、网盘助手等可能干预下载流程的工具。
3、进入 chrome://settings/content，限制第三方Cookie和不必要网站权限。
4、测试在无扩展状态下进行下载，观察速度是否改善。
