如今，玩游戏早已不再被视为荒废学业或事业的“头号敌人”。根据美国研究机构最新发布的一项调查成果显示，老年人只要坚持玩10周的大脑训练类游戏，其认知功能的改善效果相当于逆转了10年的脑部老化进程。
这项研究由美国Posit Science Corporation公司的Mouna Attarha领衔团队完成，并发表了一篇题为《Effects of Computerized Cognitive Training on Vesicular Acetylcholine Transporter Levels using [18F]Fluoroethoxybenzovesamicol Positron Emission Tomography in Healthy Older Adults: Results from the Improving Neurological Health in Aging via Neuroplasticity-based Computerized Exercise (INHANCE) Randomized Clinical Trial（[18F]》的论文。该研究系统探讨了计算机化认知训练游戏对大脑退化相关神经指标的影响。
研究共招募了92名年长参与者，平均年龄为71.9岁，平均接受教育年限达16.5年。经过持续数月的实验干预，结果显示：连续进行10周特定大脑训练游戏的老年人，在认知功能方面表现出显著提升，其大脑功能状态相当于年轻了十年。
需要强调的是，此次研究所采用的游戏是专为激活认知能力而设计的脑力训练程序。至于日常大众常玩的娱乐类游戏，目前尚无充分科学证据证明其具备类似的神经保护或抗衰老效果。
