答案：iPhone XR恢复出厂设置需先备份数据并确保电量充足。常规方法通过【设置】-【通用】-【传输或还原iPhone】-【抹掉所有内容和设置】，输入密码及Apple ID验证后等待清除完成；若系统异常，可用电脑端iTunes或访达点击【恢复iPhone】重装系统；严重故障时进入恢复模式（按键触发连接线缆图标），在电脑选择【恢复】彻底重置。日常操作推荐使用第一种方式。
苹果iPhone XR恢复出厂设置，主要通过“设置”菜单操作。整个过程需要确保电量充足（建议50%以上），并提前备份好重要数据，避免丢失。
常规方法：通过手机设置操作
这是最常用也最推荐的方式，适用于手机能正常开机和使用的场景。
- 进入设置路径：打开【设置】→ 点击【通用】→ 滑动到底部选择【传输或还原iPhone】。
- 开始抹除数据：点击【抹掉所有内容和设置】，系统会要求你输入锁屏密码进行验证。
- 关闭“查找我的iPhone”：如果开启过此功能，需要输入Apple ID的密码来关闭，这是为了安全激活锁机制。
- 确认并等待：确认操作后，手机将自动重启并开始清除所有数据和设置。这个过程通常需要20到40分钟，完成后会进入初始欢迎界面。
备用方法：通过电脑使用iTunes（或访达）恢复
当手机系统出现问题，比如卡顿、无法正常进入桌面时，可以通过电脑工具来恢复。
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- 连接电脑：使用原装数据线将iPhone XR连接到电脑，打开最新版的iTunes（Windows或macOS Mojave及更早版本）或“访达”（macOS Catalina及以上版本）。
- 进入设备管理：在iTunes或访达中选择你的iPhone XR。
- 执行恢复命令：点击【恢复iPhone】按钮，软件会下载适合XR的最新iOS固件并自动安装，相当于重装系统。
- 注意网络和电量：确保电脑网络畅通，手机电量足够，过程中不要断开连接。
特殊情况：使用恢复模式
如果手机完全无法启动，出现黑屏或白苹果等严重故障，可以强制进入恢复模式。
- 进入恢复模式：快速按一下音量加键，再快速按一下音量减键，然后立刻按住侧边按钮（电源键）不放，直到看到屏幕上出现恢复模式的图标（一个连接线缆的iTunes标志）。
- 电脑端操作：保持连接电脑，在iTunes或访达弹出提示后，选择【恢复】而不是【更新】，这样会彻底清除数据并重装系统。
