重启手机可快速清理系统缓存，配合微信、Safari等应用缓存清理及iOS自动管理功能，能有效提升iPhone运行流畅度。
虽然目前还没有iPhone 17，但清理系统缓存的核心方法在历代iOS设备上都通用。所谓的“系统缓存”通常指的是Safari浏览数据、应用临时文件以及后台堆积的临时进程。想要让手机运行更流畅，关键在于用对方法，而不是盲目操作。
重启是最快最有效的“缓存清理”
很多人寻找复杂的清理技巧，却忽略了最简单有效的一招——重启手机。这能瞬间清空RAM（运行内存），结束所有后台无效进程，释放被占用的系统资源，效果立竿见影。
- 对于带Face ID的机型：同时按住侧边电源键和任意一个音量键，直到出现关机滑块。滑动关机后，等待至少30秒，再按电源键开机。
- 对于带Home键的旧机型：长按侧边或顶部电源键，出现关机滑块后滑动关机，同样等待片刻再开机。
这个操作不会丢失任何个人数据，建议每周进行一次，比频繁清理后台应用有用得多。
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精准清理大型应用的缓存数据
微信、抖音、微博这类社交和视频应用才是存储空间的“大户”，它们产生的缓存远超系统本身。
- 微信清理：进入微信 → 我 → 设置 → 通用 → 存储空间。在这里可以安全地清理“缓存”，这部分数据包括预览图、临时文件等，清除后聊天记录和重要文件不受影响。
- Safari浏览器清理：进入 iPhone 的 设置 → Safari浏览器 → 点击“清除历史记录与网站数据”。这能删除网页缓存、Cookie和离线数据，解决网页加载慢或显示异常的问题。
利用系统功能自动管理存储空间
iOS自带的智能功能能帮你长期维持手机清爽，无需手动干预。
- 开启“卸载未使用的App”：设置 → 通用 → iPhone储存空间 → 打开“卸载未使用的App”。系统会自动移除很久不用的应用，但保留其文档和数据，下次点击图标会自动重新下载，非常方便。
- 优化照片存储：设置 → 照片 → 开启“优化iPhone储存空间”。这样你的原画质照片和视频会保存在iCloud，手机本地只保留较小尺寸的版本，能省下大量空间。
- 检查并清理“重复项目”：打开“照片”App，下拉到底部找到“重复项目”，系统会自动识别相似的照片，你可以选择合并，轻松节省几百MB甚至几GB的空间。
