首先检查“最近删除”相册,可找回30天内误删照片;若开启iCloud同步,可通过云端恢复;也可从iTunes/Finder备份还原整机数据;最后可尝试专业软件如“数据蛙”深度扫描恢复。

苹果12 Pro误删照片别着急,有几种方法可以尝试找回。最简单的是先检查系统自带的“最近删除”相册,这是第一道防线。如果没找到或已经清空了,再考虑其他途径。
检查“最近删除”相册
刚删的照片大概率在这里,系统会保留30天(部分情况可能更长)。
- 打开手机上的照片App
- 点击底部菜单的相簿
- 向下滑动,在“实用工具”里找到并进入最近删除
- 浏览里面的照片,选中需要的,点击右下角恢复即可
这个方法最快捷,不需要电脑或额外操作。
通过iCloud照片同步恢复
如果你开启了iCloud照片功能,可以直接从云端拉回数据。
- 进入手机设置,点击顶部你的Apple ID头像
- 选择iCloud,然后点进照片
- 开启或确认同步此iPhone已打开
- 等待设备连接Wi-Fi并充电,iCloud会自动将备份中的照片重新下载到手机
也可以登录iCloud.com网站,在网页端的“最近删除”相册里查找和恢复。
从iTunes/Finder备份还原
如果你用电脑备份过手机数据,可以通过备份文件恢复整机状态。
- 用数据线把iPhone连上常用电脑
- 在电脑上打开iTunes(Windows或旧版macOS)或Finder(macOS Catalina及以上)
- 选择你的设备,找到恢复备份选项
- 选择一个删除照片之前的备份进行恢复
注意:这会覆盖你当前手机上的所有数据,操作前务必先备份现有内容。
使用专业数据恢复软件
当以上方法都无效,比如超过30天且没有备份,可以试试第三方工具如“数据蛙苹果恢复专家”。
- 在电脑下载安装这类软件
- 连接iPhone,信任电脑后让软件扫描设备
- 扫描完成后,预览可恢复的照片,勾选需要的进行导出
这类软件能深度读取存储残留信息,有一定几率找回永久删除的照片,但成功率受删除时间、是否写入新数据等因素影响。
基本上就这些方法,优先从“最近删除”开始查,越早操作找回的概率越大。











