先清理临时文件和缓存，再检查还原点、大文件及隐藏目录。通过磁盘清理、关闭休眠、管理更新缓存等方法可释放数GB空间，避免误删系统文件。
当C盘空间突然变满，而你并没有安装大型软件或存储大量文件时，很可能是系统缓存、临时文件、日志或隐藏的占用源导致的。不要急着删除重要文件，先从以下几个方面排查和清理。
1. 清理系统临时文件和缓存
Windows在运行过程中会生成大量临时文件，这些文件通常位于特定目录中，长期积累会占用数GB甚至更多空间。
- 按下 Win + R，输入 temp，回车，打开临时文件夹，全选内容并删除（跳过正在使用的文件）。
- 再次打开运行窗口，输入 %temp%，进入用户临时目录，同样清理无用文件。
- 使用系统自带的“磁盘清理”工具：右键C盘 → 属性 → 磁盘清理 → 勾选“临时文件”、“回收站”、“系统错误内存转储”等选项 → 确定并清理。
2. 检查系统还原点和影子副本
系统还原功能会自动创建还原点，占用大量空间，尤其是C盘。
- 右键“此电脑” → 属性 → 系统保护 → 选择C盘 → 配置。
- 查看当前已使用的磁盘空间，可以点击“删除”清除所有还原点（注意：这将失去恢复系统的能力，直到新建还原点）。
- 也可调整最大使用空间，例如限制为5%~10%。
3. 查看大文件和隐藏文件夹
某些程序或系统组件可能在后台生成大文件，比如虚拟内存、休眠文件、更新缓存等。
- 打开C盘，在搜索框输入 size:gigantic，系统会列出大于128MB的文件，检查是否有异常大文件。
- 启用显示隐藏文件：打开任意文件夹 → 查看 → 选项 → 更改文件夹和搜索选项 → 查看 → 勾选“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”。
- 重点检查以下路径：
- C:\Windows\Temp（系统临时文件）
- C:\Windows\SoftwareDistribution\Download（Windows更新缓存）
- C:\hiberfil.sys（休眠文件，可达数GB）
- C:\pagefile.sys（虚拟内存文件）
4. 管理休眠和虚拟内存（可选）
如果你不使用休眠功能，可以关闭以释放空间。
- 以管理员身份运行命令提示符，输入：
powercfg -h off
这将删除 hiberfil.sys 文件，节省几GB空间。 - 虚拟内存（pagefile.sys）不建议直接删除，但可考虑移到其他盘（需一定操作经验）。
基本上就这些。通过以上步骤，大多数情况下能找回几个GB甚至十几GB的空间。关键是定期维护，避免问题反复出现。清理时注意别删系统关键文件，不确定的先查一下再操作。
