飞书文件传输慢可优化网络、清理缓存、关闭后台同步、避开高峰时段、使用桌面客户端及压缩文件。一、切换稳定网络，避免限速；二、清除客户端缓存并重启；三、关闭自动同步减少负载；四、选择非高峰时段上传；五、优先使用桌面客户端；六、压缩文件减小体积提升效率。
如果您在使用飞书传输文件时遇到速度缓慢的问题，可能是由于网络环境、客户端设置或服务器响应等多种因素导致。以下是针对该问题的多种优化与修复方法：
一、检查并切换网络连接
网络带宽不足或不稳定的连接会显著影响飞书文件的上传和下载速度。切换至更稳定的网络环境可有效提升传输效率。
1、关闭当前Wi-Fi，在手机或电脑设置中选择信号更强的网络重新连接。
2、尝试切换至有线网络（如台式机用户），以减少无线干扰带来的波动。
3、若使用公司内网，联系IT部门确认是否存在网络限速策略限制了文件传输带宽。
二、清理飞书缓存数据
长时间使用飞书可能导致本地缓存堆积，影响客户端性能和文件处理速度。定期清理缓存有助于恢复传输效率。
1、打开飞书桌面客户端，点击右上角头像进入“设置”选项。
2、选择“通用”标签页，找到“清除缓存”按钮并点击确认。
3、重启飞书应用程序，重新尝试文件传输操作。
三、关闭后台同步任务
当飞书正在后台同步大量文档或消息记录时，系统资源会被占用，进而降低文件传输优先级。
1、进入飞书设置界面，查看“自动同步消息记录”功能是否开启。
2、临时关闭此功能，减少后台数据负载。
3、在传输大文件期间，避免同时进行多人协作编辑或云文档频繁保存操作。
四、更换文件上传时间段
在企业集中办公时段，飞书服务器可能因高并发访问而出现响应延迟，导致传输速度下降。
1、避开上午10点至12点、下午3点至5点等高峰时段进行大文件传输。
2、选择早晨刚上班前或午休时间上传大体积文件，以获得更高的服务器响应优先级。
五、使用飞书桌面客户端替代网页版
网页浏览器受制于标签页资源分配和插件干扰，通常传输效率低于原生客户端。
1、前往飞书官网下载并安装最新版本的桌面客户端。
2、登录账号后通过客户端直接发送或接收文件。
3、对比前后传输速度差异，确认是否由运行环境引起问题。
六、压缩文件后再进行传输
将多个文件打包或对单个大文件进行压缩，不仅可以减少总数据量，还能提高传输稳定性。
1、选中需发送的文件，使用WinRAR、7-Zip或系统自带压缩工具创建ZIP包。
2、在压缩时选择“存储”模式以加快打包速度，或选择“标准压缩”以减小体积。
3、将压缩后的文件通过飞书发送，接收方解压即可获取原始内容。
