可采取五种方法减少QQ邮箱垃圾邮件。1、向左滑动单封邮件点击拒收并确认，将发件人加入黑名单；2、在反垃圾设置中手动添加完整邮箱地址至黑名单；3、在反垃圾模块下输入域名（如example.com）屏蔽整个域名；4、创建收信规则，通过发件人或主题关键词设置删除或移动邮件动作；5、开启“广告邮件不提醒”功能，避免垃圾邮件通知干扰。
如果您在使用QQ邮箱时发现收件箱中充斥着大量无关或不想要的邮件，这不仅影响使用体验，还可能带来安全风险。以下是几种有效管理和减少垃圾邮件的方法。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、直接拒收单封邮件
对于已经收到的骚扰邮件，可以通过快速操作将其发件人加入黑名单，阻止其后续来信。此方法适用于明确不想再接收某个特定发件人邮件的情况。
1、打开手机QQ邮箱应用，进入“收件箱”找到需要处理的邮件。
2、向左滑动该邮件，或者点击进入邮件详情页面。
3、在邮件右侧或底部找到并点击拒收按钮。
4、在弹出的确认窗口中，点击确认拒收，系统会自动将该发件人地址加入黑名单。
二、设置邮件地址黑名单
通过手动添加已知的骚扰发件人邮箱地址到黑名单，可以确保来自这些地址的所有邮件在到达前就被拦截。这是一种主动防御措施，适合对付持续发送垃圾邮件的个体。
1、登录QQ邮箱网页版或应用，点击右上角的设置图标。
2、在设置菜单中选择反垃圾选项。
3、进入“黑名单”管理区域，点击设置邮件地址黑名单。
4、在输入框中填写要屏蔽的完整邮箱地址，例如 spam@example.com。
5、点击添加按钮，将地址加入列表，最后记得保存更改。
三、设置域名黑名单
某些垃圾邮件来自同一域名下的多个账号。通过屏蔽整个域名，可以一次性拦截该域名下所有邮箱的来信，有效应对批量垃圾邮件攻击。
1、进入QQ邮箱的设置界面，选择反垃圾功能模块。
2、在反垃圾设置中找到并点击设置域名黑名单。
3、输入需要屏蔽的域名，例如 example.com，无需添加@符号。
4、点击添加到域名黑名单，确认操作并保存设置。
四、创建自定义收信规则
利用收信规则可以基于邮件内容、主题或发件人等条件进行智能过滤，实现更精细的控制。此方法可用于删除或移动符合特定特征的邮件。
1、在QQ邮箱设置中选择收信规则。
2、点击创建新规则，为规则命名，如“屏蔽广告邮件”。
3、在条件设置中，可指定“如果发件人包含”、“主题包含”等关键词。
4、在执行动作部分，选择直接删除邮件或将其移动至特定文件夹。
5、完成配置后点击创建，规则立即生效。
五、开启广告邮件免提醒
即使邮件被系统识别为垃圾邮件并移入垃圾箱，有时仍会收到通知提醒。关闭此类提醒可减少干扰，保持通知栏清净。
1、打开手机QQ邮箱应用，进入个人中心的设置菜单。
2、选择新邮件提醒选项。
3、找到“广告邮件不提醒”或类似开关项。
4、将广告邮件不提醒功能开启，此后与广告相关的邮件将不再触发通知。
