首先通过嵌套for循环遍历二维列表，外层循环遍历每个子列表，内层循环累加元素值，最终得到总和45。
在Python中使用for循环对二维列表求和，关键是逐行遍历每个子列表，并将其中的元素累加。下面详细介绍如何用for循环遍历二维列表并求出所有元素的总和。
1. 理解二维列表的结构
二维列表本质上是“列表的列表”，比如：
[[1, 2, 3],[4, 5, 6],
[7, 8, 9]]
这个列表包含3个子列表，每个子列表有3个数字。目标是计算所有数字之和：1+2+3+4+5+6+7+8+9 = 45。
2. 使用嵌套for循环遍历并求和
外层循环遍历每一行（即每个子列表），内层循环遍历该行中的每个元素。
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total = 0matrix = [[1, 2, 3], [4, 5, 6], [7, 8, 9]]
for row in matrix:
for num in row:
total += num
print(total) # 输出：45
说明：
- row 是每一个子列表，如 [1, 2, 3]
- num 是子列表中的每一个具体数值
- 每轮循环都将当前数值加到 total 变量中
3. 按行分别求和再汇总（可选方式）
也可以先对每一行求和，再把各行的和加起来：
total = 0for row in matrix:
row_sum = 0
for num in row:
row_sum += num
total += row_sum
print(total) # 输出：45
这种方式逻辑更清晰，适合需要同时处理每行数据的场景。
4. 简化写法（但仍使用for循环）
利用Python内置sum()函数结合for循环，代码更简洁：
total = 0for row in matrix:
total += sum(row)
print(total) # 输出：45
虽然用了sum()，但仍以for循环为主导控制流程，符合题目要求。
基本上就这些。只要理解二维列表的嵌套结构，用双重for循环逐层访问元素，就能顺利实现求和。关键是初始化一个变量（如total），然后在最内层循环中持续累加。不复杂但容易忽略细节，比如初始值设为0、缩进正确等。基本上按结构一步步来就不会出错。
