C盘空间不足且系统变慢时，可清理Windows 11更新缓存。1、使用磁盘清理工具选择“Windows更新清理”删除旧文件；2、通过管理员命令提示符停止wuauserv等服务后手动删除SoftwareDistribution\Download内容；3、重命名SoftwareDistribution和catroot2文件夹强制系统重建；4、创建批处理脚本自动化执行停止服务、删文件、重启服务流程；5、使用CCleaner等可信第三方工具图形化清理更新缓存及相关垃圾文件。
如果您发现Windows 11系统的C盘空间被大量占用，且系统运行变得迟缓，这可能是由于长时间累积的系统更新缓存文件所致。这些缓存文件通常在更新下载和安装后保留，以便于系统回滚或修复，但长期不清理会显著影响性能。以下是清理Windows 11系统更新缓存的多种方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 专业版。
一、使用磁盘清理工具删除更新文件
这是Windows系统自带的安全清理方式，可以精准识别并删除包括更新缓存在内的各类临时系统文件。
1、在任务栏搜索框中输入“磁盘清理”，然后点击打开该应用。
2、在弹出的窗口中选择系统盘（通常是C:），然后点击“确定”。
3、等待系统扫描完成后，在“要删除的文件”列表中，找到并勾选Windows 更新清理选项，同时也可以勾选“临时文件”、“传递优化文件”等其他可清理项。
4、点击“确定”，然后在新弹出的确认窗口中选择“删除文件”以开始清理过程。
二、通过命令提示符停止服务并手动删除
此方法通过停止Windows Update相关服务，解除对缓存文件的占用，从而允许直接删除其内容。
1、右键点击开始菜单，选择“终端(管理员)”或“命令提示符(管理员)”，在打开的窗口中执行以下命令来停止关键服务：
net stop wuauserv
net stop bits
net stop appidsvc
net stop cryptsvc
2、服务停止后，复制并执行以下命令，以删除更新缓存目录中的所有文件：
del /q /f /s C:\Windows\SoftwareDistribution\Download\*
3、文件删除完毕后，重新启动之前停止的服务，输入以下命令：
net start wuauserv
net start bits
net start appidsvc
net start cryptsvc
三、重命名缓存文件夹以强制重建
通过重命名核心缓存文件夹，可以在下次系统更新时触发Windows自动创建新的文件夹，从而达到清理旧缓存的目的。
1、以管理员身份打开“命令提示符”或“Windows PowerShell”。
2、依次输入以下命令，停止Windows Update及相关服务：
Stop-Service wuauserv
Stop-Service bits
Stop-Service appidsvc
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Stop-Service cryptsvc
3、执行以下命令，重命名两个关键的缓存文件夹：
ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
ren C:\Windows\System32\catroot2 catroot2.old
4、重启相关服务，使系统生成新的缓存目录：
Start-Service wuauserv
Start-Service bits
Start-Service appidsvc
Start-Service cryptsvc
四、利用批处理脚本一键清理
创建一个批处理脚本可以自动化执行停止服务、删除文件和重启服务的全过程，提高操作效率。
1、在桌面新建一个文本文档，将其扩展名改为“Cleardown.cmd”。
2、右键该文件，选择“编辑”，在文件中粘贴以下代码：
@Echo On
net stop wuauserv
C:
cd %Windir%\SoftwareDistribution
del /f /s /q Download
pause
3、保存文件后，右键点击该.cmd文件，选择“以管理员身份运行”。
4、当命令提示符窗口显示“按任意键继续”时，说明清理已完成，按下任意键关闭窗口。
五、借助第三方优化工具进行清理
专业的系统优化工具如CCleaner提供了图形化界面，能更方便地管理和清理系统垃圾，包括更新缓存。
1、从官方网站下载并安装可信的系统清理工具，例如CCleaner。
2、打开软件，在左侧功能菜单中选择“自定义清理”或类似选项。
3、在清理选项列表中，找到并勾选与“Windows更新缓存”或“传递优化文件”相关的项目。
4、点击“分析”按钮，待分析完成后，再点击“清理”按钮以移除选定的缓存文件。
