1、oppo手机可通过开启暗色模式和夜间护眼模式减少低光环境下的眼睛刺激。2、暗色模式切换系统及应用界面为深色主题，降低屏幕亮度，支持自定义或日出日落定时开启。3、夜间护眼模式过滤蓝光、调节色温至暖色调，缓解眼疲劳，可手动调节色温并设置定时启用。4、通过控制中心可快速切换模式，提升操作效率，部分机型还支持低亮度无频闪功能以进一步护眼。
如果您希望在低光环境下减少屏幕对眼睛的刺激，可以启用OPPO手机的夜间模式。该模式通过调整屏幕色温或切换为深色界面来实现护眼效果。
本文运行环境：OPPO Find X8 Pro，Android 15
一、开启暗色模式
暗色模式通过将系统界面和适配的应用切换为深色主题，降低屏幕整体亮度，适合在夜间或光线较暗的环境中使用。
1、打开手机【设置】应用。
2、点击【显示与亮度】选项。
3、找到并点击【暗色模式】，然后开启开关。
4、您还可以在此页面开启【设定时间】，选择【自定义】来设置开始和结束时间，或者选择【日出日落】让系统根据当地日出日落时间自动切换。
开启后，系统会自动调暗图标和桌面元素，并可能联动开启护眼模式以获得更佳的视觉体验。
二、启用夜间护眼模式
夜间护眼模式主要通过过滤蓝光和调节屏幕色温至暖色调，以减轻长时间观看屏幕带来的眼部疲劳。
1、进入手机【设置】。
2、选择【显示与亮度】功能。
3、点击【夜间护眼】选项。
4、开启【立即启用】开关以手动启动护眼模式。
5、您可以滑动色温调节条，将屏幕颜色调整得更暖或更冷，找到最适合自己的舒适度。
6、同样支持设置定时，在【设定时间】中选择固定时段或跟随日出日落自动开启关闭。
部分机型支持“低亮度无频闪”功能，可在低亮度下减少屏幕闪烁，进一步保护视力。
三、通过控制中心快速切换
控制中心提供了快捷入口，方便用户快速开启或关闭夜间相关的显示模式，无需进入多层菜单。
1、从手机屏幕顶部右侧位置向下滑动，打开控制中心面板。
2、查找并点击【暗色模式】图标，可快速切换深色主题的开启状态。
3、如果未看到该图标，点击编辑按钮（通常是三个点或铅笔图标），将【夜间护眼】或【暗色模式】添加到常用开关中。
4、之后即可通过此面板一键操作，提升使用效率。
