先检查Windows“自动设置时间”是否开启，并确认时区正确；2. 手动点击“立即同步”尝试校准，或通过“Internet 时间”设置更改服务器为time.windows.com并更新；3. 若同步失败可更换为ntp.aliyun.com等国内服务器；4. 通过管理员命令提示符重启w32time服务以重置时间同步功能；5. 若重启后时间重置，可能是主板CMOS电池没电需更换；6. 运行DISM命令排查系统文件损坏问题。
Windows系统时间不准，多半是自动同步功能出了问题或设置有误。别急着手动调，关键要让电脑自己保持准确。下面几个方法从简单到深入，一步步帮你解决。
检查基础设置：开启自动同步
最常见的情况是“自动设置时间”被关闭了。点开“设置” > “时间和语言” > “日期和时间”，确认“自动设置时间”开关是打开的。如果关着，打开它，系统会立刻尝试联网校准。同时检查下方的“时区”是否正确，选错时区哪怕时间同步了也会显示错误。
手动强制同步网络时间
如果开启了自动同步但时间还是不对，可以手动触发一次同步。在“日期和时间”设置里，找到“同步时间”部分，点击“立即同步”按钮。如果提示同步失败，可以进入“添加时钟”下的“Internet 时间”选项卡，点击“更改设置”。在这里确保勾选了“与Internet时间服务器同步”，服务器地址用默认的time.windows.com就行，然后点“立即更新”。
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更换时间服务器或重启时间服务
如果time.windows.com总是同步失败，可能是网络访问问题。可以尝试更换为国内更稳定的服务器，比如阿里云的ntp.aliyun.com。改完后点击“立即更新”。如果服务本身卡住了，可以用管理员身份运行命令提示符，依次输入以下命令来重置：
net stop w32time
w32tm /unregister
w32tm /register
net start w32time
w32tm /resync
执行完最后一条命令后，看是否成功同步。
排查硬件或系统底层问题
如果每次重启电脑时间就重置，那问题可能出在主板CMOS电池上。这个小电池没电了，BIOS里的设置就存不住。需要关机拆机更换电池。另外，系统文件损坏也可能影响时间服务，可以打开管理员命令提示符，运行DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth来扫描修复系统。基本上就这些。
