数组的push、pop、shift、unshift、splice、reverse、sort、fill、copyWithin会改变原数组；Map和Set的set、add、delete、clear等方法会修改原对象；对象可通过Object.assign、defineProperty或直接赋值改变自身；而字符串和数字作为原始类型，所有方法均不改变自身。
JavaScript 中有一些方法会直接修改调用它们的对象或数组的值，也就是所谓的“改变自身”或“原地修改”方法。这些方法不会返回一个新对象，而是改变原有数据。以下是常见类型中会改变自身值的方法。
数组的改变自身方法
数组是 JavaScript 中最常使用且拥有多数可变方法的数据类型。以下方法会直接修改原数组：
- push()：在数组末尾添加一个或多个元素，返回新长度
- pop()：移除并返回最后一个元素
- shift()：移除并返回第一个元素
- unshift()：在数组开头添加一个或多个元素，返回新长度
- splice()：删除、替换或插入元素
- reverse()：反转数组元素顺序
- sort()：对数组元素进行排序（按字符串 Unicode 编码）
- fill()：用指定值填充数组的一部分或全部
- copyWithin()：从数组内部复制一段元素到另一位置
let arr = [1, 2, 3];
arr.push(4); // arr 变为 [1, 2, 3, 4]
字符串和数字
字符串和数字是原始类型，它们的所有方法都不会真正“改变自身”，因为原始值不可变。任何操作都会返回新值，原值不变。
例如：
let str = "hello";
str.toUpperCase(); // 返回 "HELLO"，但 str 仍然是 "hello"
对象的可变操作
虽然对象没有像数组那样的“内置方法”来改变自己，但可以通过直接赋值或使用一些方法修改其内容：
- Object.assign(target, ...sources)：将源对象的可枚举属性复制到目标对象，会改变 target 对象
- Object.defineProperty(obj, prop, descriptor)：直接在一个对象上定义新属性或修改现有属性
- 直接赋值如 obj.key = value 或 delete obj.key 都会改变原对象
let obj = {a: 1};
Object.assign(obj, {b: 2}); // obj 变为 {a: 1, b: 2}
Map 和 Set 的修改方法
Map 和 Set 是集合类型，提供了多种修改自身的方法：
- Map.prototype.set(key, value)：添加或更新键值对
- Map.prototype.delete(key)：删除指定键
- Map.prototype.clear()：清空所有键值对
- Set.prototype.add(value)：添加值（若不存在）
- Set.prototype.delete(value)：删除指定值
- Set.prototype.clear()：清空所有值
let map = new Map();
map.set('name', 'Alice'); // map 内容被修改
基本上就这些。注意区分哪些方法会改变原数据，哪些返回新数据。避免意外修改共享数据。
