先调整设置再考虑换电池。将屏幕刷新率设为智能切换、关闭超级壁纸、限制后台进程可降低耗电；处理后台偷电APP，修改定位权限并开启锁屏后清理内存；低电量时启用省电或极限省电模式；开启智能充电保护，避免整夜充电；充电时摘掉手机壳、使用原装配件，每月做一次完整充放电以校准电量显示。
小米14 Pro电池掉电快，不一定非得换电池。先试试这些实用技巧，能有效提升续航表现。
优化系统设置省电
系统自带的功能是省电的第一道防线。进入“设置 > 电池与性能”，把屏幕刷新率从120Hz调成“智能切换”模式，日常使用自动降频，能省下不少电量。同时关闭“超级壁纸”这类高耗电动画特效，换成静态壁纸更省电。在“开发者选项”里限制后台进程数量，比如设为“不得超过4个”，可以大幅减少待机耗电。
管住后台偷电应用
很多应用在后台偷偷运行，消耗电量。去“电池与性能”页面查看耗电排行，重点处理那些你不用却排在前面的APP。对不需要实时定位的应用，把位置权限改为“仅使用时允许”。还可以开启“锁屏后清理内存”功能，设置5分钟自动清理，相当于定时给手机“扫地”，防止后台程序堆积耗电。
善用省电和充电保护模式
电量低于30%时，手动开启“省电模式”，系统会自动降低性能、限制后台活动。如果需要更长坚持时间，可以启用“极限省电模式”，只保留通话和短信等基础功能。长期充电习惯也很关键，打开“智能充电保护”，手机会学习你的作息，在你起床前才充满电，避免整夜满电损伤电池健康。
养成良好使用习惯
边玩大型游戏边充电，会让手机发烫严重，影响电池寿命。充电时尽量摘掉厚重手机壳，帮助散热。使用原装充电器和数据线，混用其他品牌可能导致充电异常。每个月做一次完整的充放电（用到自动关机再充满），有助于系统校准电量显示，让你看到的电量百分比更准确。
基本上就这些，不复杂但容易忽略。
