首先确认旧系统磁盘在新系统中可访问，进入“此电脑”找到旧系统分区中的Users\用户名目录，手动复制Desktop、Documents、Downloads、Pictures、Videos等文件夹内容至新系统对应位置，建议先粘贴到新桌面再分类整理；若遇“拒绝访问”，需修改文件夹权限为当前用户完全控制，如需迁移应用设置，可显示并复制AppData中的隐藏数据；完成后核对文件数量与大小，清理重复文件，并保留旧系统一段时间以防遗漏，通过资源管理器直接复制是安全可靠的迁移方式。
Windows 安装后，想要把旧系统里的桌面文件、文档、图片等个人数据迁移到新系统，关键在于直接复制用户文件夹中的内容。只要操作得当，几乎不会遗漏重要文件。
确认旧系统磁盘可访问
确保你安装新系统的电脑能正常识别旧系统的硬盘或分区。如果旧系统仍在原硬盘上且未格式化：
- 进入新系统后打开“此电脑”，查看是否有包含旧系统的磁盘（如 D:、E: 等）
- 找到旧系统所在的分区，通常能看到 Windows、Users 等文件夹
- 进入旧系统的 Users\你的用户名 目录，这里存放着桌面、文档、下载等文件夹
迁移桌面、文档等个人文件
最安全的方式是手动复制，避免覆盖或权限问题：
- 打开旧系统的 C:\Users\你的用户名\Desktop，将所有内容复制到新系统的桌面
- 同理，复制 Documents、Downloads、Pictures、Videos 等文件夹内容到新系统对应位置
- 建议先粘贴到新桌面，再分类移动，防止误操作
注意权限与隐藏文件
某些文件夹或配置可能涉及权限限制：
- 如果提示“拒绝访问”，右键文件夹 → 属性 → 安全 → 编辑，赋予当前用户“完全控制”权限
- 需要迁移应用设置的，可复制 AppData（位于 Users\用户名 下），但需手动显示隐藏文件
- AppData 中的内容主要用于恢复软件配置，普通用户可只复制必要程序的数据
检查并整理文件
复制完成后：
- 核对文件数量和大小，确认无遗漏
- 清理重复或临时文件，释放空间
- 若旧系统仍可用，建议保留一段时间再格式化，以防数据遗漏
基本上就这些。只要硬盘没坏，通过资源管理器直接复制是最稳妥的方法，不复杂但容易忽略细节。
