先检查手机设置和路由器配置，关闭省电模式、开启休眠联网、还原网络设置；调整路由器位置、区分2.4G/5G频段、手动选信道；更新固件、控制设备数量，必要时升级Wi-Fi 6/7路由器。
手机WiFi频繁断连，尤其像华为Mate 72 Pro这类新机型，问题往往出在设置和环境上，而不是硬件。先别急着怀疑手机质量，按这几个方向一步步排查，基本都能解决。
检查手机省电与休眠设置
系统为了省电，可能会在后台关闭WiFi，导致断连或重连延迟。重点检查以下设置：
- 关闭省电模式：进入“设置 > 电池”，确认没有开启省电或超级省电模式，这些模式会限制后台网络活动。
- 保持休眠时连接：进入“设置”，搜索“休眠时始终保持网络连接”并开启。注意HarmonyOS 5及以上版本可能已取消此选项，系统会智能管理。
- 还原网络设置：如果问题持续，尝试“设置 > 系统和更新 > 重置 > 还原网络设置”。这会清除所有WiFi、蓝牙和移动数据配置，请提前记住密码。
优化路由器位置与频段设置
信号质量是稳定连接的基础，路由器摆放和配置很关键：
- 调整摆放位置：将路由器放在家中中心区域，1-2米高处，远离承重墙、金属柜、微波炉和蓝牙设备，避免塞进弱电箱或电视柜。
- 区分2.4G和5G频段：建议在路由器后台将2.4GHz和5GHz WiFi设置为不同名称。近距离使用高速设备时连5G，远距离或穿墙用2.4G更稳定。
- 手动选择信道：使用“WiFi分析仪”类APP扫描周围信号，2.4GHz频段优先选择1、6、11这三个互不干扰的信道；5GHz避开DFS雷达信道（如52-64），可减少掉线风险。
升级固件与管理网络负载
软件层面的更新和优化同样重要：
- 更新路由器固件：登录路由器管理页面，检查是否有新版本。厂商常通过固件修复兼容性问题，提升稳定性。
- 控制连接设备数量：同时联网的设备过多（超过8台）会导致路由器负载过高。开启QoS功能，优先保障手机等主要设备的带宽。
- 考虑更换老旧设备：如果路由器是百兆或Wi-Fi 5及以下标准，即使手机再新也难以发挥性能。升级到Wi-Fi 6/7千兆路由器，体验提升明显。
