答案是“能量加油站”为B站官方心理健康项目，用户可在App内【我的】-【推荐服务】中找到入口，通过直播获取心理支持。
如果您在使用哔哩哔哩时感到情绪低落或需要心理支持，可能会注意到一个名为“能量加油站”的特殊服务。这是一个由B站官方发起的、专注于为用户提供负情绪心理关怀的长期项目，旨在通过直播、互动和专业资源帮助用户疏导情绪。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、活动性质与定位
“能量加油站”并非普通的娱乐直播活动，而是B站官方设立的心理健康关怀项目。其核心目标是为处于压力、焦虑、孤独或其他负面情绪中的用户提供一个安全、温暖的倾诉与陪伴空间。直播内容通常围绕情绪管理、自我认知、人际关系等主题展开，营造非评判性的交流氛围。
该活动常以“你并不孤单”为核心口号，强调社区支持的力量。所有直播均不涉及医疗诊断或治疗，而是提供心理层面的陪伴与引导。
二、参与方式与入口
用户可以通过多种途径进入“能量加油站”获取支持。最直接的方式是在B站App内找到官方指定入口，确保访问的是真实有效的服务渠道，避免误入非官方账号。
1、打开哔哩哔哩App，点击右下角【我的】进入个人主页。
2、在个人主页的【推荐服务】区域查找【能量加油站】图标。
3、点击图标即可进入活动页面，查看最新的直播预告、往期回放及求助信息。
部分场次直播地址固定为 https://live.bilibili.com/25099761，用户也可通过搜索直播间号码进入。建议提前预约直播，以便获得提醒并准时参与。
三、内容形式与专家支持
“能量加油站”采用多样化的直播形式来满足不同用户的需求，包括但不限于主题分享、互动问答、冥想练习和专家连线。部分内容会邀请心理学专业人士共同参与，提升内容的专业性与可信度。
1、常规直播由B站官方主持人（如“海勒姐姐”）主持，结合中二风格与温暖话语进行情绪疏导。
2、特定场次会联合外部专家，例如曾有中科院心理学博士、中国政法大学心理系副教授于悦老师等专业人士参与录播或直播。
3、专题内容涵盖睡眠改善、节后心理调适、应对背叛与孤独感等多个方面，用户可根据自身需求选择合适的场次观看回放或参与直播。
