华为手机卡顿需从多方面解决：先关闭后台自启应用，清理存储空间至80%以下，更新系统版本或恢复出厂设置，再开启开发者选项中的高性能模式，综合优化方可显著提升流畅度。
华为手机即使清理了运行内存后仍然感觉卡顿，这其实很常见。运行内存（RAM）清理只是优化的一部分，真正影响流畅度的因素有很多。下面从多个角度帮你找出原因并提供实用解决办法。
检查后台自启应用过多
很多应用在后台偷偷启动，占用大量资源，即使你手动清了内存，它们很快又会重新加载。
- 进入“设置” → “应用管理” → “权限管理” → “自启动管理”，关闭不必要的自启动权限。
- 重点排查社交类、购物类和广告推送多的应用，比如某些电商或资讯App。
存储空间不足导致系统变慢
当手机存储使用超过80%，系统读写效率会明显下降，造成卡顿。
系统版本过旧或存在Bug
老版本系统可能存在性能问题或兼容性缺陷。
- 进入“设置” → “系统和更新” → “软件更新”，检查是否有新版本可升级。
- 如果已是最新版但体验差，可以尝试“手机管家” → “优化加速”里的“深度清理”或“AI智能优化”功能。
- 极端情况下，备份数据后恢复出厂设置，能显著提升流畅度。
开启开发者选项中的性能模式
部分华为机型默认以省电优先，限制了CPU性能发挥。
- 进入“设置” → “关于手机”，连续点击“版本号”7次开启开发者选项。
- 返回设置主界面，进入“系统和更新” → “开发人员选项” → “性能模式”，选择“高性能”或“极优”模式。
- 注意：此模式耗电更快，建议只在需要时启用。
基本上就这些。运行内存清理只是治标，真正要让华为手机变快，得从自启管理、存储空间、系统更新和性能设置多方面入手。坚持定期维护，手机用两三年依然流畅。
