iPhone 14 Pro 调整视频帧率可在设置中完成：进入“设置”→“相机”→“录制视频”，选择4K或1080p分辨率下的24/30/60fps，或1080p慢动作的120/240fps；设置后在相机App中切换至视频或慢动作模式即可录制，高帧率更流畅但耗电且占存储。
iPhone 14 Pro 调整视频帧率很简单，直接在系统设置里就能完成。你可以在不同分辨率和帧率之间选择，满足日常拍摄或专业创作的需求。
进入相机设置调整帧率
打开“设置”App，向下滑动找到并点击“相机”。接着点击“录制视频”，你会看到多个选项：
- 4K 和 1080p 分辨率：可选择 24 fps、30 fps 或 60 fps。60 fps 更流畅，适合拍摄运动画面。
- 慢动作视频：选择“1080p”下的“120 fps”或“240 fps”。帧率越高，后期制作的慢动作效果越细腻。
勾选你需要的格式，系统会自动在相机 App 中启用对应模式。
在相机 App 中切换模式
设置完成后，打开“相机”App：
- 选择“视频”模式，录制时会使用你在设置中选定的默认帧率（如 4K 60fps）。
- 如果设置了高帧率慢动作，向左滑动切换到“慢动作”模式，即可开始录制 120 fps 或 240 fps 的视频。
录制过程中，屏幕上方会显示当前使用的分辨率和帧率，方便确认。
注意电池与存储空间
高帧率视频画质更流畅，但也会带来两个影响：
- 更高的帧率（如 60 fps 以上）会更快消耗电量。
- 视频文件体积更大，一分钟可能超过 1GB，需预留足够存储空间。
如果想节省空间，可在设置中选择 1080p 30fps 等较低规格。
基本上就这些，不复杂但容易忽略。
