Windows 11内置“闹钟和时钟”应用支持闹钟、计时器、世界时钟与专注模式。通过开始菜单打开应用，可在“闹钟”中设置一次性或重复提醒；在“计时器”中添加命名倒计时用于学习或烹饪；通过“世界时钟”添加城市查看不同时区时间；使用“专注”功能设定专注与休息周期，开启免打扰模式提升效率。
如果您希望在电脑上管理时间、设定提醒，但不确定如何充分利用系统自带的工具，Windows 内置的“闹钟和时钟”应用可以满足多种需求。它不仅支持基础的闹钟功能，还集成了计时器、世界时钟和专注模式。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、设置闹钟并配置重复规则
通过“闹钟”功能，您可以为日常作息或重要事项设定提醒。该功能支持一次性或周期性触发，确保不会错过任何安排。
1、点击“开始”菜单，在搜索栏输入“闹钟和时钟”，打开对应应用。
2、切换到左侧的“闹钟”标签页，点击右下角的“+”按钮添加新闹钟。
3、使用滚轮选择小时与分钟，并在下方设置重复周期（如每天、工作日或自定义星期）。
4、输入闹钟名称以便识别，并从下拉菜单中选择铃声。
5、确认设置后点击“保存”，闹钟将出现在列表中，可随时编辑或关闭。
二、使用计时器进行倒计时管理
计时器适用于烹饪、锻炼或学习等需要精确倒计时的场景。您可以同时创建多个计时器，并为每个任务命名以区分用途。
1、在“闹钟和时钟”应用中，点击底部导航栏的“计时器”选项。
2、点击“添加新计时器”按钮，设定所需的小时、分钟和秒数。
3、为计时器输入一个描述性名称，例如“煮面”或“冥想”。
4、点击“保存”后，计时器会出现在主界面，点击“播放”即可启动。
5、运行中的计时器可随时暂停、重置或编辑，长按可进行删除操作。
三、查看全球不同时区时间
世界时钟功能帮助您快速了解其他城市的时间，特别适合跨时区沟通或旅行规划。您可以添加多个城市并实时查看其当前时间。
1、进入“闹钟和时钟”应用后，选择底部的“世界时钟”标签。
2、点击“添加城市”按钮，在搜索框中输入目标城市名称。
3、从搜索结果中选择正确的城市，系统会自动显示该地的当前时间。
4、已添加的城市将以卡片形式展示，支持拖动排序，方便优先查看常用地区。
四、启用专注模式提升工作效率
专注模式结合了计时器与免打扰机制，帮助用户集中注意力完成任务。启动后可屏蔽通知干扰，并在结束后提供反馈统计。
1、在应用主界面切换至“专注”标签页。
2、设定专注时长以及休息间隔时间，支持自定义周期组合。
3、开启“仅允许重要通知”选项，防止非紧急消息打断流程。
4、点击“开始专注”按钮，屏幕将显示倒计时，期间系统会限制部分应用通知。
