1、 点击开始按钮，打开控制面板，进入管理工具界面，找到并启动性能监视器；或者直接在开始菜单的搜索栏中输入perfmon.msc，然后按回车键快速打开性能监视器。
2、 在性能监视器上右键点击，依次选择“新建”→“数据收集器集”。
3、 创建完成后，可在“数据收集器集”下的“用户定义”中查看所创建的监控任务，同时系统将在“报告”目录下的“用户定义”文件夹中自动生成相应的日志报告文件。
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4、 接下来使用已创建的“aa监视器”。选中该监视器，在右侧窗口中右键点击“系统监视器日志”，选择“属性”，进入设置界面后重点关注“计数器”配置。点击“添加”按钮，弹出所有可用计数器列表，建议勾选“显示描述”以查看每个计数器的功能说明，便于准确选择所需监控项，确认无误后点击确定完成添加。
5、 添加相关计数器后，即可实时监测特定进程的内存使用情况，帮助判断电脑运行卡顿是否由该程序引起。
6、 在“系统监视器日志”的空白区域右键，还可以为“aa监视器”设置运行计划和触发条件，实现自动化监控。
