首先尝试以管理员身份运行更新程序，具体操作为下载ISO文件后右键运行setup.exe。其次临时关闭杀毒软件及防火墙避免拦截。接着通过命令提示符重置Windows更新组件服务并重命名缓存目录。然后删除C:$WINDOWS.~BT文件夹内所有内容释放权限。最后在组策略中启用“账户: 使用空密码的本地账户只允许进行控制台登录”策略，完成设置后重启电脑再次尝试更新。
如果您在尝试更新Windows 10系统时遇到错误代码0x80070005，这通常表示“拒绝访问”，意味着更新进程无法写入必要的系统文件或目录。此问题可能由权限设置、安全软件干扰或系统服务异常引起。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、以管理员身份运行Windows更新安装程序
确保更新进程拥有对系统关键区域的完全控制权限，避免因权限不足导致文件写入失败。
1、访问微软官方网站，下载适用于您系统的Windows 10更新介质（ISO文件）。
2、挂载该ISO文件后，在资源管理器中找到根目录下的setup.exe文件。
3、右键点击setup.exe，选择“以管理员身份运行”。
4、按照屏幕上的向导完成更新安装流程。
二、临时禁用第三方杀毒软件和防火墙
某些安全软件会主动拦截系统文件的修改行为，误判为恶意操作，从而阻止Windows更新正常进行。
1、在任务栏右下角的状态区域，找到您安装的第三方杀毒软件图标。
2、右键单击该图标，在弹出菜单中选择“禁用实时保护”或“退出程序”。
3、进入安全软件的设置界面，确认其内置防火墙也已暂时关闭。
4、关闭所有安全防护功能后，重新启动Windows更新检查并尝试下载安装。
三、重置Windows更新组件相关服务
通过停止核心更新服务并重命名其缓存目录，可以清除可能已损坏的更新文件和配置数据，恢复服务的正常功能。
1、在开始菜单搜索框中输入“cmd”，在结果中找到“命令提示符”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、在打开的命令提示符窗口中，依次执行以下命令，每输入一条后按回车键：
net stop wuauserv
net stop cryptSvc
net stop bits
net stop msiserver
ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
ren C:\Windows\System32\catroot2 catroot2.old
3、上述命令执行完毕后，继续输入以下命令以重新启动服务：
net start wuauserv
net start cryptSvc
net start bits
net start msiserver
4、重启计算机，然后再次尝试进行系统更新。
四、删除$WINDOWS.~BT临时升级文件夹
该文件夹存储了先前升级尝试的临时数据，其中损坏或被锁定的文件可能导致权限冲突，引发0x80070005错误。
1、打开文件资源管理器，在地址栏直接输入路径C:\$WINDOWS.~BT，然后按Enter键。
2、如果系统弹出权限请求对话框，点击“继续”按钮以获取该文件夹的所有权。
3、全选文件夹内的所有内容，按Shift+Delete进行永久删除。
4、删除完成后重启电脑，再发起新的Windows更新请求。
五、启用组策略中的空密码账户控制台登录策略
该策略设置不当可能影响系统服务的本地权限调用，修正此设置可解决特定场景下的访问拒绝问题。
1、按下Win+R组合键打开“运行”对话框，输入gpedit.msc后回车，启动本地组策略编辑器。
2、在左侧导航栏依次展开“计算机配置” > “Windows设置” > “安全设置” > “本地策略”，然后点击“安全选项”。
3、在右侧列表中找到名为“账户: 使用空密码的本地账户只允许进行控制台登录”的策略项，双击打开。
4、在弹出的属性窗口中，将策略设置为“已启用”，然后点击“确定”保存更改。
5、关闭组策略编辑器，重启计算机后检查更新是否可以正常进行。
