开启腾讯视频护眼模式可减轻夜间视觉疲劳。1、在个人中心设置中开启播放器护眼模式，模拟纸质书色调；2、启用深色模式使界面变暗；3、结合手机系统护眼功能调节色温，叠加使用效果更佳。
如果您在夜间使用腾讯视频时感到屏幕光线刺眼，想要开启护眼滤镜来减轻视觉疲劳，可以通过多种方式调整屏幕色彩模式。以下是几种有效的方法，帮助您将播放界面变为更柔和的色调或类似墨水屏的效果。
一、开启播放器护眼模式
该功能会直接改变视频播放器的显示色彩，模拟纸质书的黄绿色调，减少蓝光刺激，适合长时间观看。
1、打开腾讯视频APP，点击右下角的个人中心进入个人页面。
2、在个人中心界面，点击右上角的设置图标。
3、进入设置菜单后，向下滑动页面，找到“播放”相关选项中的播放器护眼模式。
4、点击其右侧的开关按钮，将其切换至开启状态即可。
二、启用系统级深色模式
通过开启深色模式，可使整个应用界面背景变为黑色或深灰色，降低整体亮度，间接实现护眼效果。
1、进入腾讯视频APP的个人中心页面。
2、点击右上角的设置选项。
3、在设置列表中选择外观设置或“主题风格”选项。
4、在主题选择中，切换为“深色模式”或“夜间模式”并确认应用。
三、结合手机自带护眼功能
利用手机系统提供的屏幕色彩调节功能，从底层过滤蓝光，与APP内设置叠加使用，护眼效果更佳。
1、打开手机设置应用，查找“显示与亮度”或“屏幕”相关选项。
2、进入后寻找“护眼模式”、“夜览”或“色彩校正”功能并点击进入。
3、开启护眼模式开关，并根据需要调节色温滑块，向暖色（红色/黄色）方向偏移。
4、可设置定时自动开启，例如在日落后至日出前自动启用该模式。
