关闭SysMain服务可解决Windows 11磁盘占用过高问题，通过服务管理器、组策略编辑器（专业版）、注册表或命令提示符四种方法均可禁用，推荐家庭版用户使用服务管理器或注册表方式操作。
如果您发现Windows 11系统中硬盘占用率异常升高，且伴随磁盘频繁读写导致系统卡顿，可能是Superfetch（即SysMain）服务在后台预加载应用程序所致。该服务旨在提升程序启动速度，但在某些硬件配置下反而会造成资源负担。以下是关闭此服务的有效方法：
本文运行环境：联想小新Pro 16，Windows 11 家庭中文版
一、通过服务管理器禁用SysMain
SysMain服务是Superfetch的现代名称，控制着系统的预读和内存优化功能。通过服务管理器可以直接停止并禁用该服务。
1、按下 Win + R 组合键打开“运行”窗口。
2、输入 services.msc 并按回车，进入服务管理界面。
3、在服务列表中找到名为 SysMain 的服务项，双击打开其属性设置。
4、点击“停止”按钮以终止当前正在运行的服务。
5、将“启动类型”更改为 禁用，然后点击“应用”和“确定”保存更改。
二、使用组策略编辑器永久关闭Superfetch
对于Windows 11专业版用户，可通过本地组策略编辑器实现更深层的配置控制，防止服务被意外重启。
1、按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并回车，打开组策略编辑器。
2、依次展开“计算机配置” → “管理模板” → “系统” → “预取”路径。
3、双击右侧的“关闭Superfetch”策略设置。
4、选择“已启用”，并在下方选项中选中 完全关闭Superfetch。
5、点击“确定”完成设置，策略会自动阻止SysMain服务启动。
三、通过注册表修改禁用SysMain
当组策略不可用时（如家庭版系统），可直接修改注册表中的相关键值来达到禁用目的。
1、打开“运行”窗口，输入 regedit 并回车，启动注册表编辑器。
2、导航至以下路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\SysMain
3、在右侧找到名为 Start 的DWORD值，双击进行编辑。
4、将其数值数据修改为 4，表示禁用服务。
5、点击“确定”保存后关闭注册表编辑器，重启电脑使更改生效。
四、使用命令提示符快速操作
通过管理员权限的命令行工具可以快速执行服务停止与禁用命令，适合熟悉CMD的用户。
1、右键点击开始菜单，选择“终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、输入以下命令停止服务：
net stop sysmain
3、继续输入以下命令禁止服务开机自启：
sc config SysMain start= disabled
4、命令返回“成功”信息后，关闭终端窗口即可。
