iPhone SE屏幕滑动不流畅时，应检查刷新率设置。首先在“辅助功能→动态效果”中关闭“限制帧速率”，再前往“显示与亮度”查看是否有刷新率选项并选择高刷新率模式，最后重启设备使设置生效。
如果您发现iPhone SE的屏幕滑动不够流畅，或者希望调整其性能与功耗表现，可能需要检查当前的屏幕刷新率设置。部分用户在使用过程中会遇到刷新率被限制的情况，这通常与辅助功能中的特定选项有关。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：iPhone SE（第三代），iOS 18
一、通过辅助功能关闭“限制帧速率”
该方法通过禁用系统辅助功能中的一项视觉简化选项，来确保设备能够以最高支持的刷新率运行。对于支持高刷新率的iPhone型号，此项设置直接影响屏幕动态效果的帧数上限。
1、打开手机主屏幕上的“设置”应用。
2、向下滑动列表，找到并点击“辅助功能”选项。
3、在辅助功能菜单中继续下滑，选择“动态效果”。
4、进入后找到“限制帧速率”开关，如果该开关为绿色开启状态，请轻点将其关闭。
二、检查显示与亮度设置中的刷新率选项
部分iPhone机型在“显示与亮度”菜单中提供直接的刷新率选择功能，允许用户在不同模式之间切换，以平衡流畅度和电池续航。
1、从主屏幕打开“设置”应用。
2、向下滚动并点击“显示与亮度”选项。
3、查看页面中是否存在“屏幕刷新率”或类似条目。
4、如果存在该选项，点击进入后可根据需求选择“高刷新率”或“自适应刷新率”等模式。
三、重启设备以应用更改
在完成上述设置修改后，重启设备可以确保所有图形渲染服务重新初始化，使新的刷新率策略生效。
1、按住设备侧边的电源键与任意音量键，直到出现关机滑块。
2、拖动滑块将手机完全关机。
3、等待约30秒后，再次长按电源键直至看到苹果标志出现，启动设备。
