vivo手机内存占用高是因系统预加载机制提升流畅度，若出现卡顿可排查异常应用、关闭自启动、启用内存融合并定期清理维护以优化性能。
如果你发现vivo手机运行内存占用异常，总感觉后台程序没开几个但可用内存很少，这其实是安卓系统和vivo定制系统的正常表现之一。系统会主动利用空闲内存预加载常用应用，让切换更流畅。但当这种机制影响到日常使用，出现卡顿、杀后台等情况时，就需要进行排查和优化了。
检查是否有应用异常占用
虽然系统本身会占用一部分内存，但如果某个应用出现bug或设计问题，也可能导致内存持续飙升。
- 进入设置 → 应用与权限 → 应用管理，点击右上角排序按钮，选择“内存”查看哪些应用在后台消耗最多资源。
- 对排名靠前且非必要常驻的应用（如某些视频、社交类APP），尝试手动清理其缓存，或限制其后台活动。
- 如果某个应用频繁崩溃或重启后依然高占用，建议卸载重装或更新到最新版本。
关闭不必要的自启动和后台行为
很多第三方应用会在开机时自动启动，并在后台相互唤醒，造成内存压力。
- 前往设置 → 应用与权限 → 自启动管理，关闭不需要的App自启动权限。
- 在应用启动管理中，可选择手动管理模式，禁止部分应用的后台活动和关联启动。
- 特别注意短视频、购物、广告多的工具类软件，这些往往是“内存流氓”的重灾区。
启用内存融合技术释放更多运存
vivo的内存融合（RAM+）功能可以将部分存储空间虚拟为运行内存，有效缓解小内存机型的压力。
- 进入设置 → 运存与存储空间，开启“内存融合”选项。
- 根据手机支持情况，最多可额外扩展4GB虚拟运存。
- 该功能适合运行大型游戏或多任务处理，开启后能明显减少杀后台现象。
定期维护保持系统清爽
长期使用积累的临时文件和碎片会影响整体性能表现。
- 使用i管家 → 一键优化功能，快速清理后台进程和缓存垃圾。
- 定期执行空间清理，特别是微信、QQ等重度使用的App专清功能，往往能释放数GB空间。
- 每1-2周重启一次手机，有助于重置内存状态，解决潜在的系统调度问题。
