答案：通过剪映导入本地音乐是最佳方式，先在剪映中选择视频并添加本地音频，导出后一键分享至抖音；也可用其他编辑软件将音乐与视频合并后上传，或使用录屏提取音乐功能，甚至对录音频实现个性化配乐。
在浏览抖音时，我们常常会觉得官方音乐库无法满足创作需求，或者想使用自己录制、剪辑的独特音频。其实，将手机里的本地音乐作为抖音视频的背景音乐并不复杂。掌握正确的方法，你就能轻松为自己的作品配上专属BGM，从而增添更多的个性化色彩，让视频更具吸引力。
方法一：通过官方剪辑工具“剪映”导入
1、首先，在手机上下载并打开“剪映”应用，点击主界面的“开始创作”按钮，然后从你的手机相册中选择需要剪辑并发布的视频素材，这是最推荐且最主流的操作方式，因为它能无缝对接到抖音。
2、进入视频编辑界面后，在底部的工具栏中找到并点击“音频”选项，接着选择“音乐”功能。在新弹出的页面中，点击“导入音乐”，你就可以在这里浏览并选择你存储在手机本地的音乐文件了。
3、成功添加音乐后，你可以在时间轴上自由拖动、裁剪音轨，调整音量大小，使其与视频画面完美同步。所有编辑工作完成后，点击右上角的“导出”，然后选择“一键分享到抖音”，这样发布的视频就会自动携带你添加的本地音乐。
方法二：先制作含音乐的视频再上传
1、利用手机上任何一款你熟悉的视频编辑软件（例如快影、InShot等），新建一个项目。你可以导入一段视频，甚至只导入一张静态的黑色或白色图片作为“画布”。
2、在该编辑软件中，使用其“添加音乐”或“音频”功能，将你的本地音乐文件导入到这个视频项目中。根据需要调整音乐的起止点和时长，然后将这个已经包含背景音乐的视频导出并保存到手机相册。
3、最后，打开抖音APP，点击底部的“+”号，选择“上传”，然后从相册里找到你刚才制作好的那个视频。因为视频本身就包含了你的专属音乐，所以你无需再选择抖音的任何配乐，直接编辑封面和文案发布即可。
方法三：利用“录屏”或“对录”功能
1、这个方法比较巧妙，适合一些无法直接导入音乐文件的特殊情况。你可以先用手机的音乐播放器播放你的本地音乐，然后开启手机的“录屏”功能，同时录制下屏幕画面和系统内部播放的声音。
2、录制一段包含所需音乐片段的屏幕视频后，将其保存。接着，打开抖音并上传这段录屏视频，在抖音的编辑界面里，选择“配乐”功能，然后点击“提取音乐”，从录屏视频中将那段音乐提取出来当做BGM使用。
3、还有一种更原始的方式是“对录”。用另一台设备（如电脑、另一部手机）播放音乐，然后在抖音的拍摄界面直接录制视频，同时将播放的音乐录进去。这种方式音质会有一定损耗，但操作简单直接，适合应急使用。
