可通过设置深色主题、调整鼠标光标颜色与大小、开启夜间模式及使用第三方工具优化夜间视觉体验。首先在【辅助功能】中更改鼠标指针为白色或反转样式并调大尺寸；接着在【个性化-颜色】中启用深色模式降低界面亮度；然后在【显示-夜间模式】中设置高暖色温及定时自动开启；最后可安装CursorFX等工具增强光标特效与点击提示，全面提升夜间使用舒适度。
如果您在夜间使用电脑时感到鼠标光标不够明显或屏幕整体视觉疲劳，可以通过调整系统设置来改善视觉体验。Windows 11 虽然没有专门的“鼠标光标夜间模式”，但您可以结合深色主题和自定义鼠标指针设置来实现更护眼的效果。以下是几种有效的设置方法：
一、更改鼠标光标颜色和大小
通过更改鼠标光标的颜色和尺寸，可以在不同背景（尤其是深色背景下）更容易找到光标位置，减少视觉疲劳。
1、按下 Win + I 快捷键打开【设置】应用。
2、在左侧菜单中选择【辅助功能】，然后点击右侧的【鼠标指针和触控】选项。
3、在【鼠标样式】部分，从下拉菜单中选择一个高对比度的预设，例如白色、黑色或反转（会根据背景自动切换颜色）。
4、在【鼠标大小】滑块处，向右拖动以增大光标尺寸，建议选择较大的级别以便于识别。
二、启用系统深色模式
将整个 Windows 系统界面切换为深色主题，可以显著降低屏幕亮度对眼睛的刺激，配合浅色鼠标光标可提升可见性。
1、打开【设置】应用，进入【个性化】页面。
2、在左侧边栏点击【颜色】选项。
3、在右侧找到【选择你的模式】下拉菜单，将其设置为深色。
4、系统界面包括开始菜单、任务栏、设置窗口等将变为黑灰底色配白字，减轻夜间用眼负担。
三、开启夜间模式调节屏幕色温
夜间模式通过降低屏幕蓝光、增加暖色调来减少对睡眠的影响，间接提升鼠标光标在柔和背景下的辨识度。
1、按下 Win + A 打开操作中心，点击【夜间模式】按钮即可快速开启。
2、若要进行详细设置，请进入【设置】→【系统】→【显示】→【夜间模式】。
3、点击【夜间模式设置】，可拖动滑块调整强度，推荐设置在80%以上以获得更暖的色调。
4、开启【在指定时间内自动开启夜间模式】，并设置合适的时间段，例如从晚上7点到次日早上7点。
四、使用第三方工具增强光标显示效果
某些第三方软件提供比系统原生功能更强的光标高亮和追踪功能，适合长时间夜间使用者。
1、下载并安装如 CursorFX 或 Stardock Cursor Workbench 等专业光标定制工具。
2、运行软件后，在其主界面中选择带有发光、阴影或动态轨迹效果的光标方案。
3、启用【指针踪迹】或【点击高亮】功能，当您点击鼠标时屏幕会出现短暂的圆圈动画，便于定位操作位置。
4、保存配置并应用，重启后新光标样式将在所有模式下生效，包括深色与夜间模式。
