所有现代iPhone录屏方法一致,需先在“设置”>“控制中心”添加“屏幕录制”功能;之后通过控制中心的录屏按钮启动,可选择静音或开启麦克风录音;录制时状态栏变红,结束可通过点击红色状态栏或控制中心按钮停止,视频自动保存至“照片”App的“录屏”相册。

虽然目前并无“iPhone 17 Pro Max”这款机型,但基于现有iPhone(如iPhone 15 Pro Max)和最新iOS系统(如iOS 18)的操作逻辑,所有现代iPhone的录屏方法都是一致的。只要你的设备运行的是较新的iOS系统,以下教程完全适用。
添加屏幕录制到控制中心
首次使用前,需要先将录屏功能添加到控制中心:
- iOS 17 / iOS 18 系统:打开“设置” > “控制中心”,在列表中找到“屏幕录制”,长按其图标并将其拖动到上方的“包含的控制”区域。
- iOS 16 及更早版本:进入“设置” > “控制中心”,在“更多控制”里找到“屏幕录制”,点击旁边的绿色加号“+”即可添加。
完成这一步后,录屏按钮会永久出现在控制中心,无需重复设置。
开始录制屏幕
添加成功后,就可以开始录制了:
- 呼出控制中心:在iPhone X及以后的全面屏机型上,从屏幕右上角向下滑动;如果是带Home键的老款机型,则从屏幕底部向上滑动。
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启动录制:
- 静音录制:直接点击控制中心里的圆形录屏按钮(通常为灰色),系统会进行3秒倒计时,之后开始录制,不包含任何声音。
- 录制麦克风声音:长按或用力按压录屏按钮,弹出菜单后确保“麦克风”处于开启状态(图标变红或高亮),然后点击“开始录制”。这样录制的视频会同时包含手机内部的声音和你说话的环境音。
录制开始后,屏幕顶部状态栏会变成红色,并显示“正在录制”的提示。
停止录制与查找视频
录制完成后,需要手动停止:
- 停止方法一:点击屏幕顶部的红色状态栏,然后选择“停止”。
- 停止方法二:再次打开控制中心,点击其中变红的录屏按钮即可结束录制。
录制结束后,视频会自动保存到“照片”App中。你可以在“照片”App的“相簿”标签页里,找到“媒体类型”下的“录屏”相册,所有录屏文件都会按时间顺序排列,方便查找。
基本上就这些,操作简单但容易忽略初始设置步骤。










