iPhone XR的“夜间模式”指深色模式,可降低屏幕亮度和蓝光以缓解夜间用眼疲劳。开启方法有三种:一是手动进入【设置】→【显示与亮度】选择【深色】;二是设置【自动】切换,按自定义时间或日出日落自动调节;三是通过【辅助功能】中的快捷键,连按三次侧边按钮快速切换。此外,相机在暗光下会自动启用夜间模式拍照,无需手动开关。

苹果iPhone XR所说的“夜间模式”通常指的是深色模式,它能降低屏幕亮度和蓝光,在暗光环境下使用更舒适。开启方法非常简单,可以手动设置,也能让它自动切换。
手动开启深色模式
如果你只想立刻把屏幕变成深色,可以按下面步骤操作:
- 打开手机【设置】App。
- 点击【显示与亮度】。
- 在“外观”区域选择【深色】。
选中后,屏幕会马上变成黑底白字的深色界面,系统自带应用都会随之改变。
设置自动切换深色模式
更方便的是让手机根据时间或日出日落自动开启深色模式。这样白天是浅色,晚上自动变深色:
- 进入【设置】→【显示与亮度】。
- 先确保你没有手动固定在“浅色”或“深色”,然后点击【自动】选项。
- 你可以设定具体时间,比如从晚上9点到早上7点自动开启深色模式。
- 也可以选择【日出与日落】,系统会根据你所在位置的天亮天黑时间自动调整。
通过快捷方式快速切换(辅助功能)
你还可以设置一个快捷操作,连按三次侧边按钮就能快速开启或关闭深色滤镜:
- 进入【设置】→【辅助功能】→【快捷键】。
- 选择【深色模式】或【智能反转】(智能反转也会让屏幕变暗,适合夜间阅读)。
- 设置完成后,连按三次侧边按钮就能一键切换。
基本上就这些。iPhone XR没有专门的“夜间拍照模式”开关,相机在暗光下会自动启用夜间模式拍照。而我们常说的“夜间模式”就是指这个深色显示模式,设置好后能有效减轻夜间用眼疲劳。











