1、检查CPU是否支持虚拟化技术，通过任务管理器或CPU-Z确认VT-x/AMD-V支持；2、进入BIOS启用Intel Virtualization Technology或AMD-V选项；3、在Windows功能中开启Hyper-V及相关虚拟机平台组件；4、使用msinfo32、Core Info或WSL2命令验证虚拟化状态是否正常启用。
如果您希望在计算机上运行虚拟机，但发现系统性能异常或无法启动虚拟化环境，可能是由于CPU不支持或未正确启用虚拟化技术。以下是确认CPU是否支持虚拟机及完成必要设置的具体步骤：
一、检查CPU是否支持虚拟化技术
确认处理器是否具备硬件虚拟化功能是运行虚拟机的前提。现代主流CPU通常支持Intel VT-x或AMD-V技术，可通过以下方法进行验证。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到“性能”选项卡。
2、点击“CPU”，查看右侧详细信息中是否存在“虚拟化：已启用”或“虚拟化：已禁用”的提示。
3、若显示“已禁用”，说明CPU支持该技术但尚未开启；若无此选项，需进一步通过工具检测CPU型号是否原生支持虚拟化指令集。
4、下载并运行 CPU-Z 工具，在“Instructions”字段中查找是否存在“VT-x”（Intel）或“AMD-V”标识。
二、在BIOS中启用虚拟化支持
即使CPU支持虚拟化技术，也必须在固件层面手动开启对应功能，否则操作系统无法调用硬件虚拟化能力。
1、重启计算机，在启动时反复按下指定键（如F2、Del、Esc等）进入BIOS设置界面。
2、导航至“Advanced”或“CPU Configuration”菜单项。
3、找到名为 Intel Virtualization Technology 或 AMD-V 的选项，将其设置为“Enabled”。
4、部分主板可能将该选项隐藏于“Security”或“Virtualization”子菜单下，请仔细查找相关条目。
5、保存更改并退出BIOS，系统将自动重启应用新配置。
三、通过Windows功能启用Hyper-V与虚拟机平台
在硬件支持的基础上，还需激活操作系统内置的虚拟化服务组件以确保兼容性和性能优化。
1、右键点击“开始”菜单，选择“应用和功能” > “程序和功能” > “启用或关闭Windows功能”。
2、勾选 Hyper-V、Windows虚拟机监控程序平台 和 虚拟机平台 三项。
3、点击“确定”后系统会自动安装所需组件，并提示重启计算机完成部署。
4、重启后登录系统，即可使用Hyper-V Manager或第三方软件创建和管理虚拟机实例。
四、使用第三方工具验证虚拟化状态
为确保所有层级的虚拟化支持均已正常工作，可借助专用诊断工具进行全面检测。
1、下载官方工具 Microsoft System Information (msinfo32)，运行后查看“系统摘要”中的“虚拟化已在固件中启用”状态是否为“是”。
2、运行 Core Info 命令行工具（来自Sysinternals套件），执行命令 coreinfo -v，观察输出结果中是否显示“*”标记对应的虚拟化特性。
3、对于使用WSL2的用户，可在PowerShell中输入 wsl --list --verbose 检查其是否能正常识别并运行基于虚拟化的Linux发行版。
