首先检查Wi-Fi开关并靠近路由器，重启设备后尝试重新连接；若无效，删除并重建网络服务，使用无线诊断工具检测问题；接着更新系统、重置SMC与NVRAM；修改DNS为8.8.8.8和8.8.4.4；最后通过恢复模式删除配置文件强制刷新网络设置。
如果您尝试在Mac上连接Wi-Fi网络，但设备无法接入或频繁断开，则可能是由于信号、配置或系统层面的问题。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma。
一、检查基础设置与物理连接
确保无线功能已启用且设备处于信号覆盖范围内是解决问题的第一步。许多连接失败源于简单的设置疏忽或距离过远。
1、点击屏幕右上角的Wi-Fi图标，确认Wi-Fi开关是否已打开，若未开启，请选择“打开Wi-Fi”。
2、靠近路由器进行测试，避免墙体或金属障碍物阻挡信号，理想距离应控制在10米以内。
3、重启Wi-Fi路由器：拔掉电源线，等待30秒后重新插上，待指示灯恢复正常后再尝试连接。
二、重置网络配置文件
旧的或损坏的网络配置可能导致认证失败或IP冲突，删除并重建Wi-Fi服务可清除此类错误。
1、打开“系统设置”，进入“网络”界面。
2、在左侧服务列表中选中“Wi-Fi”，点击下方的减号（-）按钮将其删除。
3、点击左下角的加号（+）按钮，接口选择“Wi-Fi”，创建新的网络服务。
4、重新搜索目标网络，输入密码完成连接。
三、使用系统诊断工具
macOS内置的诊断工具能自动检测常见问题，并提供针对性建议，帮助快速定位故障源。
1、按住Option键的同时点击菜单栏的Wi-Fi图标。
2、从下拉菜单中选择“打开无线诊断”。
3、输入管理员账户密码后，工具将开始分析信号强度、信道干扰和路由器状态。
4、根据诊断报告中的提示执行修复操作，例如切换信道或调整安全设置。
四、更新系统与重置核心服务
过时的操作系统或缓存错误可能引发驱动兼容性问题，更新系统和重置关键控制器有助于恢复功能。
1、前往“系统设置” > “通用” > “软件更新”，安装所有可用的系统补丁。
2、关闭Mac，连接电源适配器。
3、同时按下 Shift + Control + Option 键及电源键，持续10秒后松开，然后开机以重置SMC。
4、关机后重新启动，立即按住 Command + Option + P + R 键，直到听到第二次启动声（或看到Apple标志出现两次）后松开，以重置NVRAM。
五、修改DNS与高级网络参数
DNS解析失败会导致网页无法加载，即使显示已连接。更换为公共DNS服务器可以绕过此问题。
1、进入“系统设置” > “网络” > “Wi-Fi” > “详细信息”。
2、切换到“DNS”标签页，点击左侧的加号（+），添加以下地址：
8.8.8.8
8.8.4.4
3、将新添加的DNS条目拖动至列表顶部，确保其优先使用。
4、点击“好”保存设置，并尝试访问网页验证连接。
六、移除异常网络配置缓存
系统中残留的错误偏好设置文件可能阻止正常的Wi-Fi扫描和连接，手动清除这些文件可强制刷新网络环境。
1、关闭Mac，然后重新开机，在启动时按住 Command + R 进入恢复模式。
2、在顶部菜单栏选择“实用工具” > “终端”。
3、输入以下命令并回车执行：
sudo rm /Library/Preferences/SystemConfiguration/com.apple.airport.preferences.plist
4、重启Mac，系统将自动生成新的网络配置文件。
