Mac系统默认以HEIC格式保存截图和照片，这种格式虽然压缩效率高、画质好，但在一些旧设备或Windows电脑上不兼容。将HEIC转为JPG能提升通用性，尤其适合分享或上传使用。下面介绍几种在Mac上快速将HEIC图片转为JPG的方法，包括单张和批量转换。
使用“预览”应用手动转换
这是最简单直接的方式，适合处理少量图片。
操作步骤：- 右键点击HEIC图片，选择“打开方式” → “预览”
- 在预览中，点击菜单栏的文件 → 另存为
- 在弹出窗口中，将“格式”下拉菜单选择为JPEG
- 设置保存位置和文件名，点击“保存”即可
批量转换：使用“预览”与“快速操作”功能
Mac系统自带的“快速操作”可以实现多张HEIC图片一键转JPG。
设置方法：- 打开“访达（Finder）”，选中多个HEIC图片
- 点击顶部菜单的文件 → 快速操作 → 创建图像实例
- 在弹出窗口中，勾选“格式”并选择JPEG
- 点击“继续”，系统会自动生成同名JPG文件
提示：如果“快速操作”未启用，可在“应用程序 → 实用工具 → Automator”中创建一个“快速操作”工作流，选择“将图像复制为类型”，设置输出格式为JPEG，并保存为“HEIC转JPG”快捷操作。
使用终端命令批量转换（高效进阶）
适合技术用户，可一次性处理大量图片，速度快。
- 打开“终端”（Terminal）
- 输入以下命令切换到目标文件夹（例如桌面的Images文件夹）：
cd ~/Desktop/Images
- 运行转换命令：
sips -s format jpeg *.HEIC --out ./converted/
该命令会将当前目录所有HEIC文件转换为JPEG，并保存到名为“converted”的子文件夹中。如无此文件夹，需先创建：mkdir converted
使用第三方工具自动转换
如果你经常需要格式转换，可考虑使用图形化工具简化流程。
推荐工具：- ImageConverter Plus：支持拖拽批量转换，界面直观
- CloudConvert 或 Zamzar：在线工具，上传HEIC后转为JPG下载，无需安装软件
- XnConvert：免费跨平台工具，支持上百种格式转换和批量处理
基本上就这些常用方法。日常使用“预览”或“快速操作”已足够，处理大量照片时可用终端或专业工具提升效率。转换后建议检查文件清晰度和命名，避免覆盖原图。开启“保留EXIF信息”选项还能保留拍摄时间等元数据。不复杂但容易忽略细节。
