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悍马大黄蜂健身器材全解析

霞舞

霞舞

发布时间:2025-11-22 08:25:07

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来源于php中文网

原创

悍马健身器材隶属于bftfitness品牌,英文名称为hammer strength。该系列采用杠铃片调节阻力,区别于传统的配重块结构,具备更高的灵活性与实用性。凭借其标志性的明黄色外观,也常被健身爱好者亲切称为“大黄蜂”。该系列产品以挂片式设计、免维护性能以及流畅优雅的造型而广受各类健身房欢迎。以下将为您全面解析其功能特点与使用优势。

1、 目前共推出十款机型,具体分类如下:

2、 BFT1001 双向坐式推胸训练器

3、 BFT健身双向坐式推胸器械,专为上肢力量训练打造,有效提升胸部肌群的锻炼效率。

4、 能显著增强胸肌发力感,同时强化肩部、肘部及腕关节的力量稳定性。通过更换杠铃片调整负荷,可融合卧推与哑铃动作的优势,实现对胸肌的全方位刺激。

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5、 BFT1002 坐式高位下拉器械

6、 坐式高张力背肌训练设备,专注于背部肌群强化,助力提升肌肉耐力与爆发力。

7、 高位下拉训练器是健身房中的经典器械,适用于坐姿高位下拉和颈后下拉等动作,能高效激活背阔肌与手臂肌群。想要练就宽厚有力的背部线条?这款器械无疑是理想选择,助您快速达成目标。

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8、 BFT1003 肩部推举训练器

9、 推荐配合专业教练指导使用,科学规划训练方案,最大化训练成效。

10、 属于多关节复合型训练动作,主要针对肩部三角肌及肱三头肌进行刺激,有助于增强上肢整体力量,塑造立体挺拔的肩部轮廓。

11、 BFT1004 坐姿划船力量训练器

12、 坐姿划船器械,专为发展背部与上肢力量设计,提升肌肉控制能力。

13、 划船动作为模拟水上划桨的复合练习,重点锻炼背阔肌与手臂肌群。动作过程中需保持腰背挺直,发力时以背部主导带动手臂回拉,强调神经肌肉连接与正确发力模式。

14、 BFT1005 上斜推胸训练器

15、 上斜推胸器械,专为加强胸部上沿肌群设计,促进力量增长与形态优化。

16、 胸大肌面积广泛,其中靠近锁骨区域的上胸部往往较弱,易造成胸型扁平或轮廓不清。为了打造饱满有型的胸肌,常需改变训练角度,利用上斜推举等方式集中刺激上胸部位。通常情况下,倾斜角度越大,三角肌前束的参与度也会相应提高。

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17、 BFT1006 45度斜卧腿举训练器

18、 腿部推举训练

19、 进行腿部力量训练时,高血压患者应避免使用倒蹬类器械,因脚部高于心脏可能增加心血管压力。此外,孕妇、冠心病患者及骨质疏松人群也不建议使用,以防引发健康风险。

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20、 BFT1007 坐式划船健身设备

21、 划船机,英文名:Rowing Machine

22、 划船器械可实现全身性训练。每一次划桨动作均调动上肢、下肢、核心及背部肌群完成一次完整的收缩与伸展过程,使全身协同运作,达到高效的有氧与力量结合训练效果,全面提升体能水平。

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23、 BFT1008 后蹬腿训练器,专业级腿部塑形装备

24、 训练前务必做好热身准备,尤其要活动开膝关节。担心腿部松弛、臀部塌陷?坚持使用此器械可有效紧致臀腿线条,塑造翘挺修长的下半身曲线。

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25、 BFT1009 小腿45度斜蹬训练器,英文名为Slant Pedal,专为小腿肌群打造,提升训练精准度与强度。

26、 此器械适合不适合倒蹬训练的人群,不仅能有效锻炼小腿肌肉,还能在动作中辅助增强腰背部稳定性与力量。

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27、 BFT1010 坐式窄握推胸器械

28、 斜向推胸训练设备

29、 相较于传统平板卧推,具备多角度调节功能,可更精细地针对胸肌不同区域进行刺激,帮助打造层次分明的胸肌线条。

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