先确认网络和定位正常，再手动校准时间。开启Wi-Fi或移动数据，打开定位服务中的“设置时区”，进入【设置】→【通用】→【日期与时间】关闭自动设置，手动调整时间及时区（如北京），完成后重新开启自动设置并重启手机，系统将自动同步准确时间。
苹果手机时间不准，手动校准其实很简单。先确认自动设置无法解决问题时，再进行手动调整。整个过程只需几步，几分钟就能搞定。
检查基础设置和网络
在手动操作前，确保手机能正常获取时间信息：
- 网络连接：确保已开启 Wi-Fi 或移动数据，因为时间同步依赖网络。
- 定位权限：进入【设置】→【隐私与安全性】→【定位服务】→【系统服务】，打开【设置时区】，让系统根据位置自动识别时区。
关闭自动设置并手动调整
如果自动校准无效，可以手动干预：
- 进入【设置】→【通用】→【日期与时间】。
- 关闭【自动设置】开关（由绿变灰）。
- 点击“时间”区域，通过滚动或直接输入方式，将时间调整为当前准确时间（误差控制在±5分钟内）。
- 如有需要，点击“时区”，输入你所在的城市（如“北京”），确保时区正确。
重启并恢复自动同步
手动校准后建议重新启用自动同步，避免后续偏差：
- 调整完成后，重新打开【自动设置】开关。
- 重启手机，系统会自动连接苹果时间服务器（time.apple.com）完成最终校准。
- 若提示“有更新的时区信息可用”，按提示操作即可。
