首先关闭后台不用的应用，通过多任务视图手动或批量清理；其次进入开发者选项查看内存使用情况，找出高占用应用，并在自启动管理中限制其后台运行；最后利用手机管家清理加速并开启内存扩展功能，综合优化RAM使用。
小米手机运行内存（RAM）不够用，导致卡顿、应用反复加载，这通常是后台程序过多或系统设置不当造成的。解决这个问题，重点在于管理正在运行的程序和优化系统设置，而不仅仅是清理存储空间（ROM）。下面提供几个实用且有效的清理与释放方法。
关闭后台不用的应用
运行内存被占满，最直接的原因就是打开了太多应用并在后台“挂”着。这些应用虽然你看不到，但仍在消耗内存资源。
- 手动清理：从屏幕底部边缘上滑并停顿一下，进入多任务视图。在这里你可以看到所有最近使用的应用卡片，直接将不需要的应用卡片向上滑动或拖到屏幕两侧即可关闭。
- 批量清理：在多任务视图中，部分机型支持点击左下角的“清除全部”按钮，一键关闭所有后台应用，快速释放大量内存。
检查并限制耗内存的应用
有些应用会“偷偷”在后台运行，持续占用内存，影响手机流畅度。
- 查看内存使用情况：进入「设置」→「更多设置」→「开发者选项」。如果你没找到这个选项，先进入「设置」→「我的设备」→「全部参数」，连续点击「MIUI版本」7次来开启。开启后，在「开发者选项」里找到「内存使用情况」，这里会列出所有进程的内存占用排名，一眼就能揪出哪个应用是“内存杀手”。
- 管理自启动应用：回到常规设置，进入「设置」→「密码与安全」→「隐私」→「权限管理」→「自启动管理」。关闭那些你不需要它一开机就自动运行的应用的开关，从源头减少后台内存占用。
利用手机管家进行深度优化
小米自带的手机管家工具不仅能清理垃圾文件，还能帮助优化内存。
- 打开「手机管家」App，点击首页的「清理加速」功能。它会扫描出可以清理的缓存和后台进程，点击“立即清理”不仅能清除垃圾文件，也会帮你结束一些不必要的后台任务，从而释放运行内存。
- 在「手机管家」中开启「内存扩展」功能（如果支持）。这个功能是借用一部分存储空间（ROM）作为虚拟运行内存（RAM），在物理内存不足时起到一定的缓解作用。路径通常在「手机管家」→「内存扩展」里。
