Windows 10屏幕亮度调节方法包括：一、使用Fn键配合带有太阳图标的F1-F12功能键快速调整；二、通过任务栏操作中心的亮度滑块即时调节；三、在“设置-系统-显示”中拖动亮度滑块，并可分别设置电源和电池模式下的亮度，同时启用自适应亮度；四、利用Intel、NVIDIA或AMD显卡控制面板对亮度和色彩进行精细校准；五、在“设置-系统-显示”中开启或关闭“当光线变化时自动更改亮度”功能，以稳定亮度输出。
如果您发现Windows 10电脑的屏幕过亮或过暗，影响了视觉体验或电池续航，可以通过多种方式来调整屏幕亮度。以下是几种有效的调节方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10。
一、使用键盘快捷键
这是最快速的调整方式，适用于带有功能键的笔记本电脑。通过组合键可以直接调用系统内置的亮度控制功能。
1、找到键盘上的功能键（F1至F12），通常会有太阳图标表示亮度调节。
2、按住 Fn 键不放，然后根据需要按下对应的亮度增加或减少键。
二、通过操作中心调节
操作中心提供了常用设置的快捷入口，无需进入深层菜单即可快速调整亮度，适合日常频繁调节。
1、点击任务栏右下角的网络、音量或电池图标，打开操作中心面板。
2、在展开的快捷设置中，找到 亮度滑块。
3、使用鼠标拖动滑块，实时预览并设定满意的亮度值。
三、在系统设置中调整
此方法提供更详细的控制选项，包括独立设置接通电源和使用电池时的亮度，并可启用自适应功能。
1、点击“开始”按钮，选择“设置”图标（齿轮形状）。
2、进入“系统”类别，然后从左侧菜单选择“显示”。
3、在“亮度和颜色”区域，拖动“更改亮度”下的滑块进行调节。
4、如需分场景管理，可在“电源和睡眠”设置中，为“接通电源”和“使用电池”分别设定不同的屏幕亮度。
四、利用显卡控制面板
对于配备Intel、NVIDIA或AMD独立显卡的设备，其驱动程序自带的控制面板能提供额外的色彩和亮度校准选项。
1、在桌面空白处点击鼠标右键。
2、在弹出的菜单中选择您的显卡控制面板，例如“NVIDIA 控制面板”或“AMD Radeon 设置”。
3、导航至显示或视频相关的设置部分，查找“调整桌面颜色设置”或“显示器”选项。
4、使用其中的亮度滑块进行微调，以获得更符合个人偏好的显示效果。
五、禁用或启用自适应亮度
如果屏幕亮度会根据环境光线自动变化，有时会造成不适，此方法可以开启或关闭该功能。
1、进入“设置” > “系统” > “显示”。
2、向下滚动，找到“当光线变化时自动更改亮度”的开关选项。
3、如果开关可用，将其打开以启用自动调节，或关闭以锁定当前亮度。
