首先检查网络连接，切换至稳定Wi-Fi或开启5G；其次确保微信通知与后台刷新权限开启，并关闭低电量模式；最后清理微信缓存并更新至最新版本以提升消息接收效率。
如果您在使用微信时，发现消息接收或刷新存在延迟，无法及时获取新信息，则可能是由于网络连接不稳定、系统后台管理策略或应用缓存问题所致。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、检查并优化网络连接
网络是消息实时传输的基础，不稳定的Wi-Fi或移动数据连接会导致微信无法及时同步服务器信息。
1、切换至稳定的Wi-Fi网络，尝试关闭后重新打开Wi-Fi，选择信号强度高的网络重新连接。
2、进入手机设置，将Wi-Fi与移动数据均开启，优先使用5G网络以获得更低延迟。
3、在Wi-Fi设置中，忽略当前网络后重新输入密码连接，排除认证异常导致的通信中断。
二、调整系统后台与通知权限
操作系统可能因省电策略限制微信在后台运行，导致消息推送被暂停或延迟处理。
1、进入手机“设置”应用，找到“微信”，点击“通知”选项，确保允许通知开关已开启。
2、在通知设置中，开启允许在锁定屏幕、通知中心和横幅中显示。
3、返回主设置页面，选择“通用”→“后台App刷新”，找到微信并确保其开关为开启状态。
4、关闭“低电量模式”，该模式会显著限制后台网络活动，影响消息即时性。
三、清理微信缓存并更新应用版本
长期使用积累的缓存数据可能降低应用响应速度，同时旧版本可能存在与服务器通信的兼容性问题。
1、打开微信，进入“我”→“设置”→“通用”→“存储空间”。
2、等待系统计算完成后，点击“缓存”右侧的“清理”按钮，清除临时数据但不影响聊天记录。
3、返回手机主屏幕，长按微信图标，选择“App详情”或通过App Store查看更新。
4、如有可用更新，立即下载并安装最新版本，确保获得最新的性能优化与修复。
