使用SEQUENCE函数可高效生成连续日期序列：1、输入=SEQUENCE(10,1,TODAY(),1)生成从今天起的10个日期；2、通过替换TODAY()为DATE(2024,3,1)自定义起始日并调整数量；3、使用=SEQUENCE(1,7,TODAY(),1)实现横向7天排列，适用于周报等场景。
如果您需要在Excel中快速创建一个包含连续日期的列表，但不知道如何高效操作，可以通过内置函数直接生成所需长度的日期序列。以下是实现该目标的具体方法：
一、使用SEQUENCE函数生成连续日期
SEQUENCE函数能够生成指定行数和列数的数字序列，结合日期格式化功能，可直接输出连续日期。此方法适用于Excel 365及Excel 2021版本。
1、在目标单元格输入公式：=SEQUENCE(10,1,TODAY(),1)，其中10表示生成10个连续日期，TODAY()为起始日期，最后一个1表示步长为1天。
2、按下回车键后，Excel将自动生成从今天开始的10个连续日期。
3、选中生成的日期区域，右键选择“设置单元格格式”，将单元格类型设为“日期”以确保正确显示。
二、自定义起始日期和序列长度
若需从特定日期开始生成日期表，可通过修改公式中的起始参数实现灵活控制。这种方法适合制作月度计划表或项目时间轴。
1、确定起始日期，例如2024年3月1日，在公式中替换TODAY()为具体的日期值：=SEQUENCE(30,1,DATE(2024,3,1),1)。
2、调整第一个参数值以改变生成的日期数量，如将30改为60，则生成两个月的连续日期。
3、确认公式无误后按Enter键，即可得到从指定日期开始的连续日期序列。
三、生成横向日期序列
当需要将日期水平排列时，可以调整SEQUENCE函数的行列参数，使日期沿行方向填充，适用于制作周报表头等场景。
1、输入公式：=SEQUENCE(1,7,TODAY(),1)，表示生成1行7列的日期序列。
2、按回车后，系统会在同一行内依次显示接下来7天的日期。
3、根据需要复制该公式到其他行，用于生成多周连续日期布局。
