首先关闭微信运动功能,进入微信【发现】页面点击【微信运动】,然后在设置中停用该功能,即可阻止好友查看你的步数排名和每日行走数据。

微信步数本身是微信运动功能的一部分,它会自动同步你手机的计步数据。如果你不想让好友看到你的步数,或者想彻底关闭这个功能,可以通过以下方法操作。
关闭微信运动入口
关闭微信运动后,别人就看不到你的步数排名和每日行走数据了。
- 打开微信,进入【发现】页面,点击【微信运动】
- 选择【设置】
- 在“隐私”选项中,关闭【加入排行榜】
这样你就不会出现在好友的步数排行榜里,但微信运动仍保留在列表中。
彻底取消微信步数绑定
如果你想完全取消计步功能,不让微信获取步数数据,需要从手机系统层面关闭权限。
对于iPhone用户:- 进入【设置】→【隐私】→【运动与健身】
- 找到【微信】,关闭其访问权限
- 进入【设置】→【应用管理】→【微信】→【权限管理】
- 关闭【身体传感器】或【运动数据】相关权限
关闭后,微信将无法读取你的步数,自然也不会更新到排行榜。
停用并退出微信运动公众号
如果不再使用该功能,也可以直接停用微信运动账号。
- 进入微信运动公众号
- 点击右上角【…】→【设置】→【停用账号】
- 确认停用后,你的历史步数记录会被清除
停用后,除非重新启用,否则不会再有任何步数更新。
基本上就这些。根据你的需求选择关闭排行榜、禁止数据读取,或直接停用账号,都能有效取消微信步数显示。操作不复杂,但容易忽略系统权限这一环。











