首先访问Tampermonkey官网安装对应浏览器的插件，再前往Greasy Fork搜索并安装所需脚本，最后通过点击油猴图标进入仪表盘管理已安装的脚本，实现功能的启用、禁用或编辑。
如果您希望为您的浏览器增添强大的自定义功能，但不确定从何处开始安装和管理脚本，则可能是由于未正确配置用户脚本管理器。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、访问油猴脚本官网
要使用油猴脚本，首要步骤是访问其官方资源网站，以获取插件本身和海量的用户脚本。
1、打开网络浏览器，在地址栏输入 https://www.tampermonkey.net/ 并回车，进入油猴（Tampermonkey）插件的官方网站。
2、在官网首页，根据您当前使用的浏览器类型（如Chrome、Firefox、Edge等），点击对应的下载按钮，获取插件安装包。
3、除了插件官网，另一个关键网站是脚本资源站 https://greasyfork.org/zh-CN，这里汇集了由全球用户创建和分享的大量实用脚本，可通过关键词搜索所需功能。
二、安装油猴浏览器插件
油猴插件是运行所有用户脚本的基础管理工具，必须先安装它才能使用任何脚本。
1、对于使用Chrome或Edge浏览器的用户，可以访问浏览器的扩展商店，搜索“Tampermonkey”。
2、在搜索结果中找到由“Tampermonkey”开发者发布的官方插件，点击“添加至Chrome”或“获取”进行安装。
3、安装完成后，浏览器右上角的扩展程序区域会出现一个黑色的猴子图标，这表示插件已成功加载。
三、查找与安装实用用户脚本
通过脚本资源网站安装脚本是最便捷的方式，您可以根据需求选择并一键安装。
1、访问 Greasy Fork 网站，利用搜索框查找您需要的功能，例如“去除广告”、“VIP视频解析”或“百度文库复制”。
2、在搜索结果列表中，点击您感兴趣的脚本名称进入详情页，仔细阅读脚本的功能描述和用户评价。
3、在脚本详情页，点击绿色的“安装”按钮，此时油猴插件会自动弹出安装确认窗口。
4、在确认窗口中，检查脚本将要生效的网址范围（@match规则），确认无误后，再次点击“安装”完成操作。
四、管理已安装的油猴脚本
安装后的脚本需要在油猴的仪表盘中进行统一管理，包括启用、禁用、编辑和删除等操作。
1、点击浏览器右上角的油猴猴子图标，然后选择“仪表盘”选项，进入脚本管理界面。
2、在仪表盘的“用户脚本”标签页下，会列出所有已安装的脚本，每个脚本前都有一个复选框。
3、取消勾选某个脚本前的复选框，即可临时禁用该脚本；重新勾选则可启用，此操作无需重启浏览器。
4、点击某个脚本的名称，可以进入编辑模式，您可以直接修改脚本代码，或者查看和调整其元数据指令（如匹配网址、更新地址等）。
