将PPT导出为MP4可通过三种方式实现：1、使用PowerPoint内置功能，选择“创建视频”并设置质量与播放时长，保存为MP4格式；2、借助在线工具如CloudConvert，上传PPT或PDF文件转换为MP4；3、利用OBS或Windows游戏栏录制PPT全屏播放过程，导出为MP4视频。
如果您希望将PPT演示文稿分享给无法编辑或查看PPT格式的用户，或者需要在视频平台上传播放，可以将文件导出为MP4视频格式。这样可以在大多数设备上直接播放，无需安装办公软件。
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本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用PowerPoint内置导出功能
PowerPoint自带的“导出”功能可以直接将演示文稿转换为视频文件，支持设置视频质量和每页停留时间，适用于大多数常规需求。
1、打开需要转换的PPT文件，点击顶部菜单栏的“文件”选项。
2、在左侧菜单中选择“导出”，然后点击“创建视频”。
3、在视频设置区域，选择视频质量（如“超清”或“高清”）以及每张幻灯片的播放时长。
4、确认是否包含旁白和计时，若无录音则选择“不使用计时和旁白”。
5、点击“创建视频”按钮，选择保存位置并输入文件名。
6、在弹出的格式选项中选择MPEG-4 视频 (*.mp4)，然后点击“保存”开始导出。
二、通过在线转换工具导出为MP4
当本地未安装PowerPoint或版本较旧不支持视频导出时，可借助在线工具完成格式转换，操作便捷且兼容性强。
1、将PPT文件另存为PDF格式，确保内容排版完整无误。
2、访问可靠的在线转换网站，例如CloudConvert或iLovePDF。
3、点击“选择文件”按钮，上传您的PPT或PDF文件。
4、在输出格式中选择MP4 或 Video 格式，部分平台提供帧率与分辨率设置选项。
5、等待系统处理完成后，点击下载按钮将MP4文件保存至本地设备。
三、利用录屏软件录制PPT播放过程
对于需要添加实时讲解或动画效果特别复杂的PPT，采用屏幕录制方式能更真实还原播放效果。
1、启动电脑上的录屏软件，如OBS Studio或Windows自带的“游戏栏”。
2、设置录制区域覆盖整个PPT播放窗口，并检查音频输入源是否启用麦克风。
3、打开PPT文件，进入“幻灯片放映”模式，调整至全屏播放状态。
4、点击录屏软件的“开始录制”按钮，随后手动翻动幻灯片。
5、播放结束后停止录制，并将视频导出为MP4 格式以确保兼容性。
